MuscleMeat

Met welke producten beginnen?

haha me too moet er elke dag om half zes uit uds dat zou niet moeten uitmaken
 
dude je kuurt en je gaat ****ing laat naar bed dan weet je toch dat jij die verplichte 7-8 uur nacht "groei"rust niet pakt en dus niet optimaal kan groeien Shame on you

ja maar er zijn ook sommmige mensen die niet eerder naar bed kunnen door hun werk of een gezin hebben en dat van die groeirust is kul heb prima resultaten zonder zo een lange nachtrust
 
dat van die groeirust is kul heb prima resultaten zonder zo een lange nachtrust


Niet helemaal , je zult in de eerste 3 uur van je slaap een hogere hgh waarde aanmaken hierna is de slaap vooral mentaal goed voor je ( denk aan REM slaap ) echter is hgh niet het belangrijkste je moet dus ook bijkomen voor de rest van je fysiek , maar de duur daarvan is idd verschillend per mens.
Maar goed , kap er maar weer mee ,....Hierover is al een topic geloof ik :o :D
 
Terug
Naar boven