AndroidHealthClinic

Mijn eerste kuurtje

kenneth

Cool Novice
Lid sinds
22 feb 2003
Berichten
236
Waardering
0
Hoi allemaal,,,
Ja ik weet het hier is er weeral eentje.... ik ga dus ook binnen 4 weken men eerste kuurtje doen.

deze gaat bestaan uit
Deca
sustanon
en eventueel winstrol

ik wou men kuur 6 weken laten duren
en vroeg me af of jullie me niet konden helpen met een schema'tje
dus welke hoeveelheden jullie zouden aanraden en wat om na te kuren

alvast ERG bedankt
 
kenneth zei:
Hoi allemaal,,,
Ja ik weet het hier is er weeral eentje.... ik ga dus ook binnen 4 weken men eerste kuurtje doen.

deze gaat bestaan uit
Deca
sustanon
en eventueel winstrol

ik wou men kuur 6 weken laten duren
en vroeg me af of jullie me niet konden helpen met een schema'tje
dus welke hoeveelheden jullie zouden aanraden en wat om na te kuren

alvast ERG bedankt


snel snel snel haast haast haast.

Eerste kuur ? laat de sus dan lekker liggen kerel.

wat ik je wil aanraden

10 weken 200mg deca
week 1-5 25 mg d-boll
week 6-10 50 mg winstrol eod

en dan ben je al erg serieus bezig voor een eerste kuurotg uiteraard voor je nakuur.

En post je dieet eve zodat je zeker weet dat dat in orde is.

Succes
 
Of vervang de sustanon voor test enanth. Doorgaans toch stabielere bloedwaarden.
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #4
ja en hoe zou je men schema opstellen als ik de susta er toch in wil houden??
en men dieet ? gewoon men voedingsschemabedoel je ?
ontbijt : 100gr havermout + 0,25l m-melk
stuk fruit

tssdoortje weer stuk fruit

middag goed groot bord pasta met kip of tonijn

tssdoortje weer stuk fruit

avond eten

weer bord pasta met kip (of ander wit vlees) of tonijn

dan trainen dadelijk daarna een whey-shake

en dan nog VEEL water.

En waarom zou je de susta eruit doen ???
de meeste mensen die ik ken zijn allemaal begonnen met susta-deca
(maar ja daarom deden ze het nog niet goed hé)
Ps zou dit volstaan als nakuur

week 1 clomid 100mg dag
nolva 40mg dag

week 2-3
clomid 50mg dag
nolva 20 mg dag
 
denk dat je wel wat meer eiwitten mag eten.. en hoeveel kip/tonijn eet je?
 
kenneth zei:
Hoi allemaal,,,
Ja ik weet het hier is er weeral eentje.... ik ga dus ook binnen 4 weken men eerste kuurtje doen.

deze gaat bestaan uit
Deca
sustanon
en eventueel winstrol

ik wou men kuur 6 weken laten duren
en vroeg me af of jullie me niet konden helpen met een schema'tje
dus welke hoeveelheden jullie zouden aanraden en wat om na te kuren

alvast ERG bedankt
Met deca of sust is 6 weken belachelijk. Dan heb je misschien 3 weken een effect.

Minstens 8 , anders 10 weken

1-10 deca 400 mg/EW
1-5 d-bol 35-40 mg/ED

1-10 sust/enth 500 mg/EW
1-5 d-bol 35-40 mg/ED

1-10 sust/enth 500 mg/EW
1-10 deca 400 mg/EW

winstrol kan je doen maar zie er het nut niet echt van in om 3 steroiden te stacken in je eerste kuur en winstrol daar heb je nu niet echt veel aan omdat je vooral mass wil opbouwen en winny geeft geen mass, enkel beetje droge massa dus goed om mee te cutten.
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #7
thanks voor de tips !
ja van eiwitten eet ik enkel de tonijn en de kip dan en men shake
ik eet 200gr tonijn en ook zo'n 200gr kip
dit is dus te weinig ? ? ?

ja en ivm met men kuur
dus is het beter 8wkn
susta - deca ?
en de nakuur is die in orde ?
 
TylW zei:
Met deca of sust is 6 weken belachelijk. Dan heb je misschien 3 weken een effect.

Minstens 8 , anders 10 weken

hier benvik het niet mee eens, ik heb nu ook een kuurtje van 6 weken deca + sus achter de rug, en ben toch 12 kilo bijgekomen, dus helemaal niet slecht :D
 
kenneth zei:
ja en hoe zou je men schema opstellen als ik de susta er toch in wil houden??
en men dieet ? gewoon men voedingsschemabedoel je ?
ontbijt : 100gr havermout + 0,25l m-melk
stuk fruit

tssdoortje weer stuk fruit

middag goed groot bord pasta met kip of tonijn

tssdoortje weer stuk fruit

avond eten

weer bord pasta met kip (of ander wit vlees) of tonijn

dan trainen dadelijk daarna een whey-shake

en dan nog VEEL water.

En waarom zou je de susta eruit doen ???
de meeste mensen die ik ken zijn allemaal begonnen met susta-deca
(maar ja daarom deden ze het nog niet goed hé)
Ps zou dit volstaan als nakuur

week 1 clomid 100mg dag
nolva 40mg dag

week 2-3
clomid 50mg dag
nolva 20 mg dag
sorry, maar ik vind dit een dieet van niks voor iemand die gaat kuren...
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #10
ja vrienden van de fitnis raden me dit aan ,,,,

wk 1 tm 6 deca - susta
wk 4 tm 8 winstrol

en dan daarna

wk 8 clomid en nolva
wk 9-10 ook clomid en nolva

Is dit iets of is dit maar niks ?
 
v/d fitnis.. :D

wat zijn je stats verder?
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #12
wat men vrienden v/d fitnis aanraden was dat iets of toch niet ?
en men stats :-)
tja ik weeg voor het moment 85kg (1m85)
en vet percentage enzo weet ik niet
 
glennvanvoren zei:
hier benvik het niet mee eens, ik heb nu ook een kuurtje van 6 weken deca + sus achter de rug, en ben toch 12 kilo bijgekomen, dus helemaal niet slecht :D
Langwerkende steroïden zijn bedoeld om op lange termijn te gebruiken.
Als je weet dat de 3-4 week de effecten pas goed merkbaar zijn dan is 6 weken vrij kort.

Over resultaten spreek ik me niet uit, ik weet niet of jij je natuurlijke limiet had voor je begon, of je ineens 5 keer zoveel ging eten, etc.
maar als je zo gemakkelijk 12 kilo aankomt dan vrees ik dat het naturel ook wel mogelijk was geweest...
 
kenneth zei:
ja vrienden van de fitnis raden me dit aan ,,,,

wk 1 tm 6 deca - susta
wk 4 tm 8 winstrol

en dan daarna

wk 8 clomid en nolva
wk 9-10 ook clomid en nolva

Is dit iets of is dit maar niks ?
Je moet het zelf weten, ik vind het nergens op lijken, maar ja wie ben ik?
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #15
lijkt dit jou dan persoonlijk beter ?


week 1 tm 10 sust/enth 500 mg / week
week 1 tm 10 deca 400 mg/week

week 6 tm 12 winstrol

en dan de nakuur die ik voordien gezegd had

of is dit ook niks ?
 
kenneth zei:
lijkt dit jou dan persoonlijk beter ?


week 1 tm 10 sust/enth 500 mg / week
week 1 tm 10 deca 400 mg/week

week 6 tm 12 winstrol

en dan de nakuur die ik voordien gezegd had

of is dit ook niks ?


Hey leuk man doe jij ook mee aan de zo groot worden als coleman in 2 jaar race ??? waarom nou gelijk zo zwaar beginnen man ?

1-10 200mg deca
1-4 250 mg sust
5-10 250 mg enanthate

als je dan toch zonodaig aan de test moet
 
kenneth zei:
lijkt dit jou dan persoonlijk beter ?


week 1 tm 10 sust/enth 500 mg / week
week 1 tm 10 deca 400 mg/week

week 6 tm 12 winstrol

en dan de nakuur die ik voordien gezegd had

of is dit ook niks ?
mij lijkt een beter voedingsschemazowieso beter...
 
Het lijkt wel of een goede kuur kan niet zonder winny, mensen laat het duidelijk zijn: winny is duur en niet effectief. Gebruik het alleen als het echt nuttig is (niet in een eerste kuur dus)
 
Terug
Naar boven