Mijn (kleine) homegym

tijmenk · 27 sep 2013

Hier mijn kleine homegym allen nog squadrek en dan ben ik zon beetje klaar. 93kilo gewichten en benchpressbankven 2 dumbells. Genoeg om te liften

supersized · 27 sep 2013

weet niet hoe sterk je bent maar ik denk dat je binnen no -time gewicht te kort hebt.
met name met squatten en deadliften.

tijmenk · 27 sep 2013

supersized zei:
weet niet hoe sterk je bent maar ik denk dat je binnen no -time gewicht te kort hebt.
met name met squatten en deadliften.

Your right mate. Ik ga binnekort 40 kilo erbij halen zit met bepaalde oefeningen al op max wat er op men barbell kan (50kilo) dus haal ff 10kilotjes bij. Ben 7 maanden bezig weeg inmiddels 67 kilo dus valt nog mee hoe sterk

im working on it

supersized · 27 sep 2013

Past er maar 50 kg op je barbell? Ga je nog een barbell erbij kopen?

tijmenk · 27 sep 2013

supersized zei:
Past er maar 50 kg op je barbell? Ga je nog een barbell erbij kopen?

Ja dat komt omdat ik maar 2 gewichten van 10 kilo heb 4 van 5 en dan kunnen er nog 4 van 2,5 op past net allemaal. Maar daarom haal ik er 4 bij van 10 kilo zodat er meer kilos op kunnen en in de toekomst haal ik sws nog een keer nieuwe stang

supersized · 27 sep 2013

tijmenk zei:
Ja dat komt omdat ik maar 2 gewichten van 10 kilo heb 4 van 5 en dan kunnen er nog 4 van 2,5 op past net allemaal. Maar daarom haal ik er 4 bij van 10 kilo zodat er meer kilos op kunnen en in de toekomst haal ik sws nog een keer nieuwe stang

Koop er dan 2 van 20, zijn ze 30mm of 50mm? 30 zeker..

tijmenk · 27 sep 2013

supersized zei:
Koop er dan 2 van 20, zijn ze 30mm of 50mm? 30 zeker..

Ja 30 hoezo?

supersized · 28 sep 2013

tijmenk zei:
Ja 30 hoezo?

Belastbaarheid..

Aangezien je toch nog een nieuwe moet kopen omdat er niets op past dan zou ik tegen die tijd voor 50 mm gaan.
Die bench ziet er btw ook niet echt solid uit, wat is de belastbaarheid ervan?

tijmenk · 28 sep 2013

supersized zei:
Belastbaarheid..

Aangezien je toch nog een nieuwe moet kopen omdat er niets op past dan zou ik tegen die tijd voor 50 mm gaan.
Die bench ziet er btw ook niet echt solid uit, wat is de belastbaarheid ervan?

De bench kan volgensmij 200kilo aan ofzo staat me iets van bij weet niet zeker

Nosje · 28 sep 2013

komt omdat hij pe schijven heeft daar.

supersized · 29 sep 2013

tijmenk zei:
De bench kan volgensmij 200kilo aan ofzo staat me iets van bij weet niet zeker

en hoeveel weeg je?

tijmenk · 29 sep 2013

supersized zei:
en hoeveel weeg je?

65,5 kilo nu ongeveer

supersized · 29 sep 2013

tijmenk zei:
65,5 kilo nu ongeveer

voor nu gaat het dan nog wel, dan zou je er nog zo'n 130 kg op kunnen leggen. Denk niet dat jij dat kunt drukken met 65 kg.

tijmenk · 29 sep 2013

supersized zei:
voor nu gaat het dan nog wel, dan zou je er nog zo'n 130 kg op kunnen leggen. Denk niet dat jij dat kunt drukken met 65 kg.

Nee denk dat ik max 100 kg 1x kan drukken ofzo

Bicepz · 29 sep 2013

tijmenk zei:
Nee denk dat ik max 100 kg 1x kan drukken ofzo

Dit vraagt om een filmpje

ruudje1994 · 29 sep 2013

tijmenk zei:
Nee denk dat ik max 100 kg 1x kan drukken ofzo

[Afbeelding niet meer beschikbaar]

tijmenk · 29 sep 2013

Jongens ik heb geen idee heb de gewichten niet eens ervoor dus

ik gok ook maar wat. Miechien is het max 80 kg weet ik veel haha

Nosje · 29 sep 2013

miechien is het ook minder. hahahaha

Manneke Pis · 30 sep 2013

Een beginner die 1 x 100 kg kan drukken op 65 kg, nee hoor. Zelfs 80 kg lijkt me sterk.

tijmenk · 30 sep 2013

Manneke Pis zei:
Een beginner die 1 x 100 kg kan drukken op 65 kg, nee hoor. Zelfs 80 kg lijkt me sterk.

Haha daarom zeg ik toch ook dat ik het niet precies weet

Mijn (kleine) homegym

Dutch Bodybuilder

Huge Freak

Dutch Bodybuilder

Huge Freak

Dutch Bodybuilder

Huge Freak

Dutch Bodybuilder

Huge Freak

Dutch Bodybuilder

Huge Freak

Huge Freak

Dutch Bodybuilder

Huge Freak

Dutch Bodybuilder

Advanced Bodybuilder

Advanced Bodybuilder

Dutch Bodybuilder

Huge Freak

Cool Novice

Dutch Bodybuilder