MuscleMeat

Mijn resultaat

Status
Niet open voor verdere reacties.
Telenet :cool:
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #502
alleen upc gebruikers kunnen die zien
 
je kunt hem toch gwn via imageshack of dergelijke uploaden? Dan ziet iedereen hem ;)
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #505
je kunt hem toch gwn via imageshack of dergelijke uploaden? Dan ziet iedereen hem ;)
upc gebruikers kunnen geen imageshack gebruiken of zien

---------- Toegevoegd om 20:55 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 20:54 ----------

kijk [Afbeelding niet meer beschikbaar]
 
stuur op msn ofzo naar mij upload ik hem voor je
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #507
je wil me gewoon versieren op msn he?
ik trap niet in die glasse praatjes van je
 
Doe toch mr lekker, wil die foto zien brah!
 
Mooi fysiek main, buik komt er wel minder uit dan eerst maar miss komt dat door vet%?
heb je op dit topic ergens je tr schema?
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #512
Mooi fysiek main, buik komt er wel minder uit dan eerst maar miss komt dat door vet%?
heb je op dit topic ergens je tr schema?
ja ik train buik bijna niet meer
als ik dat 3 weken doe zijn ze weer keihard,dus dat die ik wel over een maandje ofzo als het weer beter word ;p
JZW

en thnx voor de reactie

ik heb helaas geen tr schema.
 
o dat is wel lekker idd! tis nu toch al een aardig weertje niet?
Oefeningen die je doet voor borst verklappen dan?
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #514
o dat is wel lekker idd! tis nu toch al een aardig weertje niet?
Oefeningen die je doet voor borst verklappen dan?
ik deed in het begin borst 2 keer per week trainen

veel commentaar op gehad maar het werkte bij mij wel.
verder train ik borst alleen met losse dumbbells en zo zwaar mogelijk en zoveel mogelijk reps
hierdoor heb ik echt veel kracht gewonnen
mijn eerste setje plat begin ik nu al met 40kg dumbbells en maar makkelijk 12 repps
en ik leg veel nadruk op binnenkant borst en de definitie van mijn borst

http://www.youtube.com/watch?v=PidYCUL5_6A&feature=channel_video_title
 
Ecto in dat filmpje.

;)
 
Oohjah,, dat heb ik eerlijk gezegd nooit gedaan behalfe met kabels. voor binnekant doe je gewoon colsegrip ofso??

Als je dat haar eraf scheert scheelt dat ook weer 5 kilo van je gewicht..:D
 
Laatst bewerkt:
  • Topic Starter Topic Starter
  • #518
leuke reacties altijd op youtube


46 kilo mijn anus. is meer 2 x 23 kilo aan die dumbeltjes te zien
very**** 1 week geleden
 
Hairy beast!!!
 
Status
Niet open voor verdere reacties.
Terug
Naar boven