brachialis
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 15 aug 2007
- Berichten
- 638
- Waardering
- 1
Moet honger krijgen
- Topic starter brachialis
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 38
- Weergaven 2.741
- Volgers 2
-
- Tags
- honger
Mascherano
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 18 mrt 2007
- Berichten
- 1.437
- Waardering
- 17
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 97kg
- Vetpercentage
- 8%
brachialis
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 15 aug 2007
- Berichten
- 638
- Waardering
- 1
das Frank McGrath
Mascherano
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 18 mrt 2007
- Berichten
- 1.437
- Waardering
- 17
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 97kg
- Vetpercentage
- 8%
Denk dat ik maar eens van avatar ga veranderen, dit is al de miljardste keer dat het word gevraagd
brachialis
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 15 aug 2007
- Berichten
- 638
- Waardering
- 1
- Lid sinds
- 1 jun 2004
- Berichten
- 6.029
- Waardering
- 11
brachialis
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 15 aug 2007
- Berichten
- 638
- Waardering
- 1
- Lid sinds
- 25 mei 2006
- Berichten
- 1.513
- Waardering
- 16
brachialis
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 15 aug 2007
- Berichten
- 638
- Waardering
- 1
ja aaron eet super veel
maaltijden 1-5: 40-50r PRO en 65-70gr complex carbs
en nr 6 500gr kwark
Is mijn bulkschema... ging er als naturell lekker op, vervette dan ook! Maar nu neem ik ook 50mcg t3 voor mijn metabolisme beetje versnellen en ben er echt tevreden van!
Tnx bro's vr jullie posts
maaltijden 1-5: 40-50r PRO en 65-70gr complex carbs
en nr 6 500gr kwark
Is mijn bulkschema... ging er als naturell lekker op, vervette dan ook! Maar nu neem ik ook 50mcg t3 voor mijn metabolisme beetje versnellen en ben er echt tevreden van!
Tnx bro's vr jullie posts
brachialis
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 15 aug 2007
- Berichten
- 638
- Waardering
- 1
- Lid sinds
- 25 mei 2006
- Berichten
- 1.513
- Waardering
- 16
Valt toch goed mee, ik at in mijn vorige bulk 5700kcal zonder problemen. Gewoon rustig je maag laten uitzetten
- Lid sinds
- 18 mei 2006
- Berichten
- 11.715
- Waardering
- 991
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 40kg
- Vetpercentage
probleem met eten heb je heel vaak met kuurtjes waar deca of tren in zit. Komt onderandere door verhoogte prolactine geloof ik. Je kan er er veel aan doen. Zoals gebruik van slin, t3, b12, iets om prolactine te onderdrukken en ga zo maar door. Je kan ook een weekje of 2-3 wachten trekt langzaam weer weg en kan je gewoon goed eten weer.
btw dit is de grootste bullshit ooit. En heb ze zelf ook wel eens gestacked voor een cleaner look. Nergens last van gehad en had ook betere eetust.
btw dit is de grootste bullshit ooit. En heb ze zelf ook wel eens gestacked voor een cleaner look. Nergens last van gehad en had ook betere eetust.
Laatst bewerkt:
Periactin? Weet je dat zeker? Gebruiken ze toch tegen allergieen?
Wil je meer eten dan dit? Want 250gr E + 350gr KH = 2400kcal+potje kwark, lijkt me weinig voor een bulk
idd, via google kwam ik er niet achter waarom je dit neemt
brachialis
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 15 aug 2007
- Berichten
- 638
- Waardering
- 1
asjemenou, nu je het zegt...
maaltijd1: 1banaan (middelgroot) 12 eieren waarvan 2 geel en 100gr brinta(rauw gewogen)
maaltijd2:shake van 50gr Ei, 1banaan 70gr complex carbs
maaltijd3:230gr rood vlees of kip,vis.. met 330gr rijst (al gekookt) per 100gr ongeveer 20-22gr carbs
maaltijd4:idem als 3
post workout: 10 rijskoeken met 50gr shake
maaltijd5:idem als 3 en 4
maaltijd6:500gr kwark
bij elk maaltijd vanaf 3 wordt en broccoli geconsumeerd
denk dat meer richintng bulk gaat nee alien?
grtz bro's en bedankt vr jullie post
vooruitdanmaar
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 9 sep 2007
- Berichten
- 617
- Waardering
- 0
- Lid sinds
- 4 jun 2003
- Berichten
- 4.324
- Waardering
- 32
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 81kg