Ik gebruik MuscleMilk al een tijdje en het is 1 van de beste produkten die ik ooit heb gebruikt. Zijn nogal wat mensen die schrikken als ze het vetpercentage zien maar vergeet niet dat een goed BB dieet uit minimaal 10-15 % (gezonde) vetten bestaat en degene met een schoon dieet komen soms niet eens aan de 10%. Ik word er niet vet van eerder andersom. Het bevat grotendeels langzame eiwitten en door de gezonde vetten worden deze nog langzamer. Je kunt ook 1 schep ipv 2 nemen en dan een schepje soja isolaat of andere soort voor in de plaats ik doe dit soms als ik een keer junkfood heb gegeten of meer kcal dan normaal. (Trouwens de supplement facts van de MuscleMilk (geen light) heeft 18gr. total fat)
Laatst bewerkt: