Na 6 maandjes sporten

[Girly1991]

[Afbeelding niet meer beschikbaar]

Hallo iedereen
hier een fototje van hoe ik er nu uitzie woog eerst 65 kilo, nu 54 Ben erg tevreden met het resultaat. heb dit bereikt door 3 keer per week een uurtje cardio te doen en 1 keer per week met gewichten trainen. 6 maanden lang.

Klik om meer te lezen...

 

[snoob]

Ziet er goed uit, geen voor-foto ?

 

[Girly1991]

nee helaas niet maar zag er mollig uit toen, echt vies

 

[Rooke]

opzich leuk natuurlijk maar 1 keertje krachttraining whutttt?

 

[Ronniej]

Netjes hoor!

Maar je krast je hoofd weg op de foto, maar als avatar heb je je hoofd, kan ook.

 

[TheMistery]

nee helaas niet maar zag er mollig uit toen, echt vies

Klik om te verkleinen...

Vies? volgensmij vertel je dat alleen maar tegen jezelf. Maar ondanks dat sexy resultaat

 

[Girly1991]

Vies? volgensmij vertel je dat alleen maar tegen jezelf. Maar ondanks dat sexy resultaat

Klik om te verkleinen...

dank je wel

 

[erca]

Je ziet er goed uit zo

 

[filipper]

dat ziet er goed uit

 

[Girly1991]

Je ziet er goed uit zo

Klik om te verkleinen...

thanks

---------- Toegevoegd om 13:27 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 13:27 ----------

dat ziet er goed uit

Klik om te verkleinen...

dank je

 

[TellySavalaS]

waarom heb je je hoofd wegekrast? die zal vast zo mooi zijn als de rest..

 

[Robke78]

hoofd wegkrassen en het als avatar gebruiken ?

goed bezig wel meid

 

[Foldinator]

hoofd wegkrassen en het als avatar gebruiken ?

goed bezig wel meid

Klik om te verkleinen...

Kan iemand anders zijn, maar dacht wel het zelfde

 

[Sue]

Netjes hoor. En wat is nu op dit moment je doel? Neem aan dat je niet meer in gewicht wil zakken! Ga je nu meer met gewichten trainen en minder cardio?

 

[Antropoid]

Netjes ga zo door!

 

[Girly1991]

Netjes hoor. En wat is nu op dit moment je doel? Neem aan dat je niet meer in gewicht wil zakken! Ga je nu meer met gewichten trainen en minder cardio?

Klik om te verkleinen...

dank je
ja wil nu twee keer per week cardio en twee keer krachttraining gaan doen

 

[The Xtralarge]

Wat een heerlijk meisje en perfect bouwjaar heheeeh

heel veel succes topper met het realiseren van je doelen!

 

[skinnie]

moeilijk te beoordelen, geen bikinifoto's?

 

[gmt]

Looking good! Ben wel net als skinnie benieuwd naar een foto waarop je buik ook te zien is. Ik snap dat je die before pic niet graag terugziet maar dan kun je wel goed de progressie zien

 

[snakeman]

Oogt netjes op de foto, maar voor het betere beoordelen heb ik natuurlijk niks aan een jurk en een broekje... Welkom op het forum trouwens, be prepared voor een shitload aan test en aandacht waar de gemiddelde huisvrouw meer dan nat van wordt...