Nek pijn

[bredekees]

Heb een vervelende nekpijn overgehouden van m'n borst training, als ik zo in andere topics kijk is het gekomen door de peck-deck (die ik normaal nooit doe) vanaf nu weer gewoon cables,db flyes etc maare ik heb net het volgende gedaan

- heet bad
- tijger balsem

is dat voldoende? word er gek van, het trekt door naar m'n kop.. moet een examen voorbereiden want nu niet gaat

Hoelang duurt nekpijn meestal?

ga morgen zo ook niet trainen, m'n lichaam geeft niet voor niets signalen dat er zenuwen ontstoken zijn (ofzo)

Klik om meer te lezen...

 

[Royze]

Is k*t.. en kan van alles zijn.
Ik heb zelf een keer tijdens schoudertraining een spier in mn nek zo erg verdoet dat ik spierverslappers kreeg icm leuke pijnstillers om nog een beetje te kunnen functioneren

Anywho.. als je het niet vertrouwt; go see the doctor
Succes ermee

 

[MastaguyB]

verrekt? Je hoofd draaien doet pijn? dit gaat vanzelf weer over na een paar dagen.