BIG-G
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 14 feb 2004
- Berichten
- 1.011
- Waardering
- 2
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 130kg
- Vetpercentage
- 12%
nieuw kuurtje
- Topic starter BIG-G
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 42
- Weergaven 2.184
- Volgers 0
BIG-G
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 14 feb 2004
- Berichten
- 1.011
- Waardering
- 2
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 130kg
- Vetpercentage
- 12%
rob12345 zei:
vorige kuur was eerste 4 weken 200 mg deca en daarna 2 weken 400 mg deca + 500 mg enathate,ben er niet verschrikkelijk veel van bijgekomen,een kilo of 3 maar wel droger geworden dus ik denk een kilo of 5 spiermassa,dus niet te klagen he.
nakuur bestaat uit hcg en clomid
El Comandante
Massive Warrior
- Lid sinds
- 7 mei 2003
- Berichten
- 20.935
- Waardering
- 13
In week 7 zal je test enanthate pas op niveau zijn.
Ik weet niet waar deze nieuwe hype vandaan komt, (ik beschuldig je nergens van hoor) maar het is weer es raak: Mensen gaan ineens allemaal de eerste weken Sust gebruiken en dan overschakelen op enanthate, terwijl enanthate wéken nodig heeft om op niveau te komen. Kortom het klopt van geen kant.
Zet je test enanthate aan het begin van je kuur dan zou dat een logische opgaande lijn van je testwaarden tot gevolg hebben maar beginnen met snelle esters (Sust) en dan ineens een trage in week 4, nee, dan mist de Deca de boot met test enanthate.
Óf de Sust door laten lopen de volle 8 weken óf de test.
Wat ik doe in een 12-14 weken kuur is wat logischer: de eerste 4 weken test enanthate en dan vervolgens doorgaan met prop.
De enanthate werkt door en de prop zit meteen op niveau aangezien het een erg korte ester heeft.
Ik weet niet waar deze nieuwe hype vandaan komt, (ik beschuldig je nergens van hoor) maar het is weer es raak: Mensen gaan ineens allemaal de eerste weken Sust gebruiken en dan overschakelen op enanthate, terwijl enanthate wéken nodig heeft om op niveau te komen. Kortom het klopt van geen kant.
Zet je test enanthate aan het begin van je kuur dan zou dat een logische opgaande lijn van je testwaarden tot gevolg hebben maar beginnen met snelle esters (Sust) en dan ineens een trage in week 4, nee, dan mist de Deca de boot met test enanthate.
Óf de Sust door laten lopen de volle 8 weken óf de test.
Wat ik doe in een 12-14 weken kuur is wat logischer: de eerste 4 weken test enanthate en dan vervolgens doorgaan met prop.
De enanthate werkt door en de prop zit meteen op niveau aangezien het een erg korte ester heeft.
- Lid sinds
- 7 okt 2002
- Berichten
- 55.009
- Waardering
- 3.208
El Comandante
Massive Warrior
- Lid sinds
- 7 mei 2003
- Berichten
- 20.935
- Waardering
- 13
BIG-G
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 14 feb 2004
- Berichten
- 1.011
- Waardering
- 2
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 130kg
- Vetpercentage
- 12%
Big T zei:
De dbol hou ik gewoon zo laag omdat ik er vorige keer problemen mee heb gehad met mijn bloeddruk.
IK weet dus nog niet zeker of ik hem erbij ga nemen.
Dus volgens jullie beter constant enathate nemen.wanneer ik maar 8 weken kuur kan ik mss beter 8 weken prop gebruiken,of heb ik het hier verkeerd.
Welke hoeveelheid prop zou ik dan best kunnen nemen in combinatie met 400 mg deca en eventueel de dbol.
bedankt voor de reacties alvast
El Comandante
Massive Warrior
- Lid sinds
- 7 mei 2003
- Berichten
- 20.935
- Waardering
- 13
8 weken tets prop scheelt je een hoop waterretentie en druk op je systeem ook ná de kuur.
De dbol zie ik persoonlijk als extra waterretentie-probleem aangezien de Deca dat al aardig doet.
Week 1 t/m 9 test prop 100mg om de dag
Inderdaad, een weekje langer aangezien de Deca nog wel langer doortrekt.
De dbol zie ik persoonlijk als extra waterretentie-probleem aangezien de Deca dat al aardig doet.
Week 1 t/m 9 test prop 100mg om de dag
Inderdaad, een weekje langer aangezien de Deca nog wel langer doortrekt.
BIG-G
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 14 feb 2004
- Berichten
- 1.011
- Waardering
- 2
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 130kg
- Vetpercentage
- 12%
DBC01 zei:
Dus volgens jou beter de dbol weglaten.nakuur begint dan evenzeer in week 11,moet deze uit hcg en clomid bestaan of is enkel clomid voldoende als je zegt dat door prop de druk op mijn verminderd.
El Comandante
Massive Warrior
- Lid sinds
- 7 mei 2003
- Berichten
- 20.935
- Waardering
- 13
Alle HCG ná de kuur is imho zonde van het effect.
HCG kun je zeker voor de helft al in het midden van je kuur zetten.
Echter, de meningen over HCG zetten (hoeveelheden, aantal keren etc) zijn zó verdeeld dat eenieder je wel een ander antwoord kan geven.
Mijn persoonlijke ervaring is dat bij lichte kuren de HCG niet zo zwaar mee hoeft te tellen.
Zet 2x 1500 i.u. in week 5 en 1x 1500 i.u. in de eerste 3 weken van je nakuur.
Dit aangevuld met 3-4 weken Clomid en Nolvadex (hou het bescheiden!) is een propere nakuur.
Clomid 50mg/dag
Nolvadex 20mg/dag
Hou er rekening mee dat de Deca nog lang op je systeem zal drukken.
Voorwaarde voor blijvend succes van je kuur is om ook erná goed door te eten en met motivatie door te blijven trainen.
HCG kun je zeker voor de helft al in het midden van je kuur zetten.
Echter, de meningen over HCG zetten (hoeveelheden, aantal keren etc) zijn zó verdeeld dat eenieder je wel een ander antwoord kan geven.
Mijn persoonlijke ervaring is dat bij lichte kuren de HCG niet zo zwaar mee hoeft te tellen.
Zet 2x 1500 i.u. in week 5 en 1x 1500 i.u. in de eerste 3 weken van je nakuur.
Dit aangevuld met 3-4 weken Clomid en Nolvadex (hou het bescheiden!) is een propere nakuur.
Clomid 50mg/dag
Nolvadex 20mg/dag
Hou er rekening mee dat de Deca nog lang op je systeem zal drukken.
Voorwaarde voor blijvend succes van je kuur is om ook erná goed door te eten en met motivatie door te blijven trainen.
BIG-G
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 14 feb 2004
- Berichten
- 1.011
- Waardering
- 2
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 130kg
- Vetpercentage
- 12%
en wanneer ik moet kiezen tussen de dbol of de winny,wat zou ik dan best nemen in combi met deca en prop. .
ik wil gewoon massa winnen,ma omdat het zomer is wil ik niet met teveel waterretentie te maken hebben want dan stelt iedereen weer van die k*tvragen die jullie ook wel bekend zijn,niet dat ze dat anders niet doen maar toch
ik wil gewoon massa winnen,ma omdat het zomer is wil ik niet met teveel waterretentie te maken hebben want dan stelt iedereen weer van die k*tvragen die jullie ook wel bekend zijn,niet dat ze dat anders niet doen maar toch
adrbeest
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 19 sep 2003
- Berichten
- 516
- Waardering
- 0
Als je een hardere en droge look wil zou ik er zeker winny bij nemen.glennvanvoren zei:
Zet je ook je behaalde resultaten om in kwalitiet.
Met dianabol zou je wel wat meer aankomen maar de kwaliteit is minder en het eind resultaat ook.
El Comandante
Massive Warrior
- Lid sinds
- 7 mei 2003
- Berichten
- 20.935
- Waardering
- 13
- Lid sinds
- 7 okt 2002
- Berichten
- 55.009
- Waardering
- 3.208
- Lid sinds
- 7 okt 2002
- Berichten
- 55.009
- Waardering
- 3.208
Scheelde een seconde in posten denk ikDBC01 zei:
Maar idd, volledig mee eens!
BIG-G
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 14 feb 2004
- Berichten
- 1.011
- Waardering
- 2
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 130kg
- Vetpercentage
- 12%
Big T zei:Scheelde een seconde in posten denk ik
Maar idd, volledig mee eens!
in ieder geval al bedankt,ik blijf toch zitten met de twijfel of ik nu prop of enathate ga gebruiken.
El Comandante
Massive Warrior
- Lid sinds
- 7 mei 2003
- Berichten
- 20.935
- Waardering
- 13
Huh, twijfel hoef je daarover niet te hebben.
Enanthate geeft je na een week of 4 een dikke kop en drukt erna nog lang op je systeem.
Niet voor niks dat ik na 5 weken ga overschakelen op het veel duurdere Prop;
Ik wil in week 10 lekker droog zijn en geen waterretentie-hoofd hebben van de enantaat zoals in andere jaren.
Enanthate geeft je na een week of 4 een dikke kop en drukt erna nog lang op je systeem.
Niet voor niks dat ik na 5 weken ga overschakelen op het veel duurdere Prop;
Ik wil in week 10 lekker droog zijn en geen waterretentie-hoofd hebben van de enantaat zoals in andere jaren.
- Lid sinds
- 7 okt 2002
- Berichten
- 55.009
- Waardering
- 3.208
simpel: wat dbc zegt enth voor doorbulken, prop voor vochtvrij bulken/cuttenglennvanvoren zei:
BIG-G
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 14 feb 2004
- Berichten
- 1.011
- Waardering
- 2
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 130kg
- Vetpercentage
- 12%
TylW zei:
ok,bedankt voor jullie reacties,de tst prop komt toch niet echt veel duurder uit als ik het zo snel eens bekijk,vinden jullie 5000 kcal genoeg of zou ik er nog 1000 mogen bijdoen
El Comandante
Massive Warrior
- Lid sinds
- 7 mei 2003
- Berichten
- 20.935
- Waardering
- 13
Sommige dingen kun je niet vragen, die moet je gewoon zelf uitproberen.
Zelf ben ik helemáál geen voorstander van 'je eten becijferen'.
Dan komt er zoiets als: 'Ik heb al 4,500kcal gegeten, ik voel me strontmisselijk maar ik moet er nog 500 bijhebben dus eet ik 2,8 pannenkoken dan ben ik aan mijn grens gekomen'.
Zoiets werkt in de praktijk niet. Ik eet op m'n gevoel. Iemand die dat een tijdje doet leert goed te luisteren naar z'n lichaam in plaats van de cijfertjes en eet op die manier verantwoord. Tuurlijk moet je grofweg bijhouden wat je inneemt maar ga geen blaadjes sla wegen alsjeblieft, je maakt jezelf er gek mee.
Zelf ben ik helemáál geen voorstander van 'je eten becijferen'.
Dan komt er zoiets als: 'Ik heb al 4,500kcal gegeten, ik voel me strontmisselijk maar ik moet er nog 500 bijhebben dus eet ik 2,8 pannenkoken dan ben ik aan mijn grens gekomen'.
Zoiets werkt in de praktijk niet. Ik eet op m'n gevoel. Iemand die dat een tijdje doet leert goed te luisteren naar z'n lichaam in plaats van de cijfertjes en eet op die manier verantwoord. Tuurlijk moet je grofweg bijhouden wat je inneemt maar ga geen blaadjes sla wegen alsjeblieft, je maakt jezelf er gek mee.