dimson
Cool Novice
- Lid sinds
- 9 apr 2007
- Berichten
- 156
- Waardering
- 0
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 101kg
- Vetpercentage
- 12%
Hallo, mijn stats zijn: 1.84m - 101kg - +-12%bf
Mijn bedoeling is om massa bij te komen maar clean om zo stil aan leaner en harder te komen.
Dit is mijn voorstel:
wk1-4: Naposim: 60mg/dag
wk1-8: test e: 750pw (of sust?)
wk1-12: bold: 400pw
wk8-12: test prop: 100eod
wk8-12: winny: 100eod
als nakuur heb ik nolvadex, heb ook proviron. Dit van het begin laten meelopen of eerder houden op voorbehoud?
Graag jullie advies,
Mijn bedoeling is om massa bij te komen maar clean om zo stil aan leaner en harder te komen.
Dit is mijn voorstel:
wk1-4: Naposim: 60mg/dag
wk1-8: test e: 750pw (of sust?)
wk1-12: bold: 400pw
wk8-12: test prop: 100eod
wk8-12: winny: 100eod
als nakuur heb ik nolvadex, heb ook proviron. Dit van het begin laten meelopen of eerder houden op voorbehoud?
Graag jullie advies,
