Isdera
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 9 okt 2007
- Berichten
- 728
- Waardering
- 28
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 101kg
- Vetpercentage
- 14%
Een ouwe rot uit het vak is bij mij gekomen voor wat kuur advies, het is nu dik 15 jaar geleden dat hij heeft gekuurd. Op z'n top woog hij toen ruim 140kg; benchpress van 275kg, squat van 375kg, deadlift van 400kg en legpress van 1000kg. Hij heeft 10 jaar niet getraint en is nu weer een jaar bezig; 15kg afgevallen en 14cm op z'n armen erbij.
Hij wil graag z'n bf omlaag brengen en wat kracht en spiermassa aankomen. Nu zijn we op onderstaande uitgekomen.
1-12 Test E 200mg EW
1-10 Tren E 400mg EW
1-5 Winny 50mg ED
3-13 Nolvadex 10/20mg ED
3-13 Proviron 50mg ED
3-13 hCG 2x 250iu EW
14-15 Clomid 100mg ED
14-15 Nolvadex 40mg ED
16-17 Clomid 50mg ED
16-19 Nolvadex 20mg ED
Tren is de basis omdat het niet aromatiseert, laag test ivm z'n hoge bf. Ik twijfel nog over een AI met 200mg test per week. 10/20mg nolva per dag tijdens de kuur om gyno en andere oestrogene bijwerkingen tegen te gaan zou wellicht al voldoende zijn.
Als iemand nog waardevolle suggesties heeft... ?
ps. als je wilt weten wat hij allemaal al eens heeft gebruik vroeger.... ALLES en VEEL!
Hij wil graag z'n bf omlaag brengen en wat kracht en spiermassa aankomen. Nu zijn we op onderstaande uitgekomen.
1-12 Test E 200mg EW
1-10 Tren E 400mg EW
1-5 Winny 50mg ED
3-13 Nolvadex 10/20mg ED
3-13 Proviron 50mg ED
3-13 hCG 2x 250iu EW
14-15 Clomid 100mg ED
14-15 Nolvadex 40mg ED
16-17 Clomid 50mg ED
16-19 Nolvadex 20mg ED
Tren is de basis omdat het niet aromatiseert, laag test ivm z'n hoge bf. Ik twijfel nog over een AI met 200mg test per week. 10/20mg nolva per dag tijdens de kuur om gyno en andere oestrogene bijwerkingen tegen te gaan zou wellicht al voldoende zijn.
Als iemand nog waardevolle suggesties heeft... ?
ps. als je wilt weten wat hij allemaal al eens heeft gebruik vroeger.... ALLES en VEEL!
