Noten, Kwark en Bierrr!
- Topic starter byou1988
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 4
- Weergaven 1.154
- Volgers 3
Ice leovince
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 2 sep 2008
- Berichten
- 3.918
- Waardering
- 181
- Lengte
- 1m88
Uhm, volgens mij is het gewoon zo dat alcohol direct door het lichaam als energie verbruikt moet worden en dat het niet opgeslagen kan worden of omgezet kan worden om het op te slaan, waardoor je dus de energie uit andere bronnen, die wel omgezet kunnen worden en opgeslagen kunnen worden sneller opslaat als vet.
Als dat het geval is, dan zou ik dus gewoon zorgen dat je de hoeveel eiwitten binnenkrijgt dat je normaal op een dag dat je niet drinkt ook binnenkrijgt en afhankelijk van hoeveel je drinkt de koolhydraten en wat van de vetten vervangen met het aantal kcal van de drank die je tot je neemt.
Als dat het geval is, dan zou ik dus gewoon zorgen dat je de hoeveel eiwitten binnenkrijgt dat je normaal op een dag dat je niet drinkt ook binnenkrijgt en afhankelijk van hoeveel je drinkt de koolhydraten en wat van de vetten vervangen met het aantal kcal van de drank die je tot je neemt.
- Lid sinds
- 9 okt 2008
- Berichten
- 10.673
- Waardering
- 4.424
Bullet Com
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 5 feb 2009
- Berichten
- 285
- Waardering
- 3
- Lengte
- 1m79
- Massa
- 69kg
- Vetpercentage
- 13%
Of gewoon geen bier drinken
je moet er wat voorover hebben..