ok wat vinden jullie hiervan voor een eerste keertje
- Topic starter t- tri
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 21
- Weergaven 1.658
- Volgers 0
t- tri
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 6 feb 2004
- Berichten
- 332
- Waardering
- 2
88kg 1,73m 21 jaar
bf 13%
benchpress 8x100kg
shoulderpress dumb 6x36
schuine dumbbellpress 8x40
leg press 8 x 200kg
train 3 jaar waarvan 1,5 letten opvoeding en dergelijke.
mm ik moet toch eerlijk zeggen dat t best lastig is een kuurtje samen te stellen
maar ik wil gewoon ff flink wat massa aanzetten en dan droogtrainen en misschien in juni juli een tren only doen. Als ik een droge 90 a 95 kg kan vasthouden ben ik tevreden en dan misschien 1 x per jaar of met uitzondering kuren (o helemaal niet
)
maar om even terug te komen op de 500 mg test, ik dacht dit zelf ook al maar heb me laten vertellen dat je met 250mg het grootste gedeelte je eigen test plat legt en dat de nadelen van 250 tegen 500 niet tegen de voordelen opwegen
zijn jullie hier mee eens?
bf 13%
benchpress 8x100kg
shoulderpress dumb 6x36
schuine dumbbellpress 8x40
leg press 8 x 200kg
train 3 jaar waarvan 1,5 letten opvoeding en dergelijke.
mm ik moet toch eerlijk zeggen dat t best lastig is een kuurtje samen te stellen
maar ik wil gewoon ff flink wat massa aanzetten en dan droogtrainen en misschien in juni juli een tren only doen. Als ik een droge 90 a 95 kg kan vasthouden ben ik tevreden en dan misschien 1 x per jaar of met uitzondering kuren (o helemaal niet
)maar om even terug te komen op de 500 mg test, ik dacht dit zelf ook al maar heb me laten vertellen dat je met 250mg het grootste gedeelte je eigen test plat legt en dat de nadelen van 250 tegen 500 niet tegen de voordelen opwegen
zijn jullie hier mee eens?