Je gebruikt een verouderde webbrowser. Het kan mogelijk deze of andere websites niet correct weergeven. Het is raadzaam om je webbrowser te upgraden of een alternatieve webbrowser te gebruiken.
Hallo ik ben 16 jaar en net begonnen met fitnessen bij de sportschool bij mij in de buurt, naast fitness train ik 4x per week met basketball.
Mijn doel is om breder te worden en om gewoon een grotere body te krijgen zegmaar, hiermee bedoel ik niet dat ik een bodybuilder lichaam wil hebben maar gewoon een gespierdere lichaam.
Ik ben ong. 1m75 en weeg ong. 68 kg.
Nu ben ik dus opzoek naar een goed trainingsschema, ik hoop dat jullie mij hierbij kunnen helpen!
