post eens een foto van je abs

[virtual70]

Ben benieuwd hoe het met de buikspieren van de mensen hier op het forum gesteld staat. Wie post een pic?

Klik om meer te lezen...

 

[Zelda]

Dit topic komt voor mij nog ff te vroeg dit jaar, maar over een maandje moeten ze er weer zijn. Kijk anders in m'n gallery, dan zie je hoe het er vorig jaar aan het einde van de cut voorstond. Hoop dat ze iets massiever geworden zijn nu.

 

[Mars]

Gay as the century is long.

 

[Man-Mountain]

heheheh

 

[Mr.Mike]

Typisch AR-topic.

 

[Ano_1986_0]

goed dank u

 

[chunky]

Typisch AR-topic.

Klik om te verkleinen...

nou inderdaad.

post je billen
post je buik
post je hoofd
post je lurven en je kladden

 

[Emile]

Ik vind het totaallichaam belangrijker dan alleen de abs.

Alleen de abs is enkel voor brezeers

 

[Zelda]

nou inderdaad.

post je billen
post je buik
post je hoofd
post je lurven en je kladden

Klik om te verkleinen...

 

[victormor]

 

[spiertje16]

 

[Til]

@ victormor, nice abs keep up the good work

 

[mass_builder]

Gay as the century is long.

Klik om te verkleinen...

die ''Mars'' vermaakt me de laatste tijd goed!

 

[Ano_1986_0]

dit ben ik en m'n vriendin voor m'n geslachtsoperatie en voor ik begon met 1 maal per week 4 minuten cardio te doen,er si ondertussen al 2mm van m'n buikomtrek,en is nu maar 2.3m in omtrek

[Afbeelding niet meer beschikbaar]

 

[virtual70]

wat een slappe reacties zeg Bedoelde het alleen maar positief omdat de zomer er aan komt. Ben veel met abs bezig, maar ze laten zich nog niet echt zien

 

[spiertje16]

Dit topic had er pas over een maand mogen zijn robin

 

[Jonko]

wat een slappe reacties zeg Bedoelde het alleen maar positief omdat de zomer er aan komt. Ben veel met abs bezig, maar ze laten zich nog niet echt zien

Klik om te verkleinen...

met jouw vet% zou je ze al moeten zien denk ik... ik zit ongeveer op hetzelfde vet%. Probeer anders meer gewichten ipv meer herhalingen met abs workouts

 

[Luukie23]

wat een slappe reacties zeg Bedoelde het alleen maar positief omdat de zomer er aan komt. Ben veel met abs bezig, maar ze laten zich nog niet echt zien

Klik om te verkleinen...

Moet je ook echt droog trainen om resultaat te zien. Kost veel werk en doorzettingsvermogen.

 

[KaLe]

Klik om te verkleinen...

Je kan me opvegen

[Afbeelding niet meer beschikbaar]

 

[Jonko]

ik hoop niet dat daar iemand onder liep...