- Lid sinds
- 9 jun 2009
- Berichten
- 18.160
- Waardering
- 1.793
- Lengte
- 1m81
- Massa
- 117kg
Push Press of Military Press
- Topic starter Carpe diem
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 21
- Weergaven 2.011
- Volgers 5
- Lid sinds
- 9 jul 2009
- Berichten
- 15.760
- Waardering
- 14.157
Zelf doe ik MP waarbij ik de laatste reps een cheat om het gewicht omhoog te krijgen (op de PP manier). Bij een neerwaartse beweging kun je namelijk meer gewicht pakken dan bij een opwaartse. Als je dus omhoog wat cheat dan zul je in je neerwaartse beweging meer spiervezels aanspreken, of zie ik het nu verkeerd?