Fructose en lactose zal niet hetzelfde effect geven als dextrose.
Zelfde geldt voor casseine uit melk, wat niet vergelijkbaar is met whey qua opnamesnelheid.
Heb je trouwens een koe en een bananenboom in de tuin staan aangezien dit in de supermarkt ook niet gratis wordt weggeven?
Begrijp me niet verkeerd. Ik verklaar whey ook absoluut niet heilig en zeg niet dat je er 100% zeker de beste resultaten mee krijgt. Ik word alleen wel moe van mensen die doen alsof het zo duur is want dat is absoluut niet het geval.
1 scoop whey a 30 gram is ongeveer even duur als dat halve pak melk van je.
Rekenvoorbeeldje:
4500 gram / 30 = 150 servings.
65 euro / 150 = 0,43 euro
Nu weet ik niet wat een pak melk precies kost maar dit schat ik zo op 80 cent.
Oke, nu zullen je ouders de normale boodschappen wel betalen maar je supps niet. Kan ik inkomen ,maar whey is gewoon niet zo extreem duur als mensen denken.
Ik zou trouwens gewoon voor dextrose gaan in de bulk, kost geen zak.
