Resultaat 5 maanden Stronglifts 5x5

[Andreas Depoort]

Ik wil graag even m'n resultaat meedelen en vragen wat jullie ervan denken

Begonnen zonder enige ervaring en nu geëindigd op:

SQ: 77,5
Bench 50
OH 35
Barbell 42,5
Deadlift 90 KG

Bodyweight
60 - > 66Kg

3x per week getraind.

Ik ben er zelf wel tevreden van. Wa denken jullie ?

Klik om meer te lezen...

 

[Starx6673]

Goed werk! Gewoon lekker doorgaan!

 

[pescatore]

Voor je lichaamsgewicht prima resultaat. Nu lekker doorpakken!

 

[Andreas Depoort]

het spijtige is dat ik nu tot september niet meer op kot ben en dus niet daar de gym kan. Ik ga bij een vriend wel wat onderhouden door strongmen te doen.