Resultaat na 3 maand

[Pabbe]

Stats

20 jaar
BF: 8-9 %
73 kg
1,73 cm

Heey,

Ik ben nu ongeveer 3 maand bezig met fitness en ik train 4x in de week. Ik hoor graag enige opmerkingen/tips. Ik vind zelf dat het de goede kant op gaat, wat vinden jullie? (sorry als ik er misschien raar op sta, maar dat poseren gaat me niet zo goed af, zal daar in ieder geval aan werken!)

Klik om meer te lezen...

 

[Obeb]

http://forum.dutchbodybuilding.com/f16/resultaat-na-maand-197528/

zie niet echt verschil tov de andere foto's. Maarja dat kan ook niet echt binnen 3 maandne

Goede basis denk ik om wat van te maken
BF is wat hoger denk ik.

 

[Tatsu]

Binnen 3 maand kan er niet echt verschil zijn? Ooh jawel, hoor. Als er maar genoeg eten ingaat.

 

[Jer91]

Ben je niet ondertussen al 5 maanden bezig? Want dat topic van je na 1 maand was eind januari..

Ziet er trouwens wel goed uit.

 

[Tjooky]

Das geen 8-9%

kijk naar die vetrol op je rug...

denk eerder 13-14

 

[Pabbe]

toevallig heb ik gisteren opgemeten speciaal voor deze foto's door middel van een calculator...en daar kwam echt 8 a 9% uit...
Wat betreft het 5 maanden...Ik heb door stage/school/werk het ontzettend druk gehad. daardoor heb ik niet veel kunnen trainen. En daarom ben ik van 3 maand uitgegaan

 

[Tjooky]

Dan zuigt je calculator...

maar mooi resultata man!

 

[Foldinator]

Moest je poepen op die laatste foto ?

 

[Pabbe]

jep