Results Cut 2014

[Giiianniii]

Hey beste leden, bij deze mijn resultaat van deze zomer. Laat maar weten wat je vindt!

Klik om meer te lezen...

 

[Stunna]

Prima prestatie! Staat er hard bij man!

 

[Dennisopjebeeld]

Bruut hoor, nice

 

[DBBdominik]

Dem veinzzz

 

[Pleurklaat]

heel netjes gedaan!

 

[Nielsj2k]

wow netjes, heb je een home gym?

 

[jukokakevin]

Gruwelijk die aders op je buik. En helemaal awsome als je dit in een homegym bereikt hebt!

 

[kaygell]

Damn die aders op je buik zijn ziek man!

 

[Slim Shady]

netjes man!!

 

[Giiianniii]

Thx, ja nu bijna 2 jaar thuis aan het trainen, was verhuisd en vond geen gym naar mijn zin.
Heb ik er zelf maar één gekocht

 

[zerotohero]

damn droog! op watvoor VP sta je?

 

[mat]

:$

 

[Giiianniii]

damn droog! op watvoor VP sta je?

Klik om te verkleinen...

Geen idee, ik doe niet aan metingen, ga af op de spiegel, gok op 7-8% toen..
Ondertussen ben ik al terug aan het bulken haha!

 

[speafunz]

Klasse, mooi te zien dat het met een homegym ook kan :-)
Vraagje, wat schrijf jij op die muurplaten nog meer behalve de oefeningen en stats?

 

[Giiianniii]

Klasse, mooi te zien dat het met een homegym ook kan :-) Vraagje, wat schrijf jij op die muurplaten nog meer behalve de oefeningen en stats?

Klik om te verkleinen...

Heb alles wat ik in een gewone gym ook gebruik, dus homegym is zeker geen beperking.
Loopband staat in de woonkamer haha

Niets, dat zijn allemaal oefeningen en gewichten die daar bij horen.
Ik train een vast schema dat constant afwisselt per week, dus elke week is anders.

Vb week 1 sets van 3x5 op kracht
Week 2 supersets
Week 3 normale split

 

[Jaccinho]

Nice fysiek man, sicke homegym ook.
Hoeveel euro aan ijzerwaren heb je binnen staan?

 

[Jordyvl]

En helemaal awsome als je dit in een homegym bereikt hebt!

Klik om te verkleinen...

Omdat ?

Maakt toch niet uit of je thuis train of in de sportschool.

 

[StickySteeez]

goed bezig man

 

[Paulvri]

Sick man! Wat meten je armen?

 

[chrisje123]

Mooi netjes droog man !