Ribstick
Novice
- Lid sinds
- 12 dec 2010
- Berichten
- 23
- Waardering
- 0
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 82kg
- Vetpercentage
- 11%
Hoi, even voorstellen...
Ik kom uit België en ben 38 jaar... 17 jaar geleden, na enkele jaren getraind te hebben, omwille van tijdsgebrek door mijn beroepsbezigheden moeten stoppen.
8 jaar geleden nog eens herbegonnen, doch na 3 maand weeral het trainen gestaakt.
Intussen hebben wij een fitness-zaal ter onze beschikking op het werk, waardoor ik er in Augustus 2009 weer met volle moed aan herbegon. Begin november 2009 kreeg ik dan te kampen met schouderproblemen waardoor ik weeral het trainen moest staken.
Juni 2010 stilaan herbegonnen met 2 x per week te trainen, doch nog steeds borst- en schouderoefingen vermijdend, daar de schouder nog niet volledig hersteld was.
Augustus 2010 kon ik er weer volop tegenaan gaan en tot heden gaat alles nog altijd prima. Momenteel train ik nog steeds in onze fitness-zaal op het werk, doch ben wel zinnens mij elders lid te maken, daar onze fitness-zaal vrij beperkt is in toestellen/gewichten. Bulken zou ook wel eens nuttig kunnen zijn.
Benen heb ik tot op heden verwaarloosd, maar ben pas begonnen met wat meer beentrainingen in te lassen in m'n schema. Dus: geen foto's van de benen
1m82 - 71Kg...Geen idee wat m'n maten en BF zijn..
Hier zijn we dan met amateuristische poses ;-)
Ik kom uit België en ben 38 jaar... 17 jaar geleden, na enkele jaren getraind te hebben, omwille van tijdsgebrek door mijn beroepsbezigheden moeten stoppen.
8 jaar geleden nog eens herbegonnen, doch na 3 maand weeral het trainen gestaakt.
Intussen hebben wij een fitness-zaal ter onze beschikking op het werk, waardoor ik er in Augustus 2009 weer met volle moed aan herbegon. Begin november 2009 kreeg ik dan te kampen met schouderproblemen waardoor ik weeral het trainen moest staken.
Juni 2010 stilaan herbegonnen met 2 x per week te trainen, doch nog steeds borst- en schouderoefingen vermijdend, daar de schouder nog niet volledig hersteld was.
Augustus 2010 kon ik er weer volop tegenaan gaan en tot heden gaat alles nog altijd prima. Momenteel train ik nog steeds in onze fitness-zaal op het werk, doch ben wel zinnens mij elders lid te maken, daar onze fitness-zaal vrij beperkt is in toestellen/gewichten. Bulken zou ook wel eens nuttig kunnen zijn.
Benen heb ik tot op heden verwaarloosd, maar ben pas begonnen met wat meer beentrainingen in te lassen in m'n schema. Dus: geen foto's van de benen
1m82 - 71Kg...Geen idee wat m'n maten en BF zijn..
Hier zijn we dan met amateuristische poses ;-)
, maar goed bezig 
