Fitness Seller

Sticky Roelly Winklaar

Ik hoor altijd de stemmen weet ik hoeveel keer dubbel bij een video op team-andro.com iemand enig idee hoe dit komt. hoor nu een stuk of 6 keer oma praten.
 
heb roelly vaker die bicepscurl zien maken met eerst een halve rep en dan een hele rep, vraag me af wat het nut ervan is...
btw relatief lichte gewichten gebruikt hij bij biceps, dumbbellcurl 14 kg

eerste deel is gefocussed op de korte kop, terwijl de zwaaibeweging meer op de lange kop gefocussed is.

ze doen diezelfde variant ook bij barbell curls.
 
Bij de hele rep doet hij ook zijn elleboog omhoog.
Dit vergroot de spanning op de bicep omdat dit de maximale stand is van de bicep.
Maximale aanspanning.
 
leek wel een gigamonsterrugtraining.. zo te zien hebben de biceps erna echt weinig nodig.
 
leek wel een gigamonsterrugtraining.. zo te zien hebben de biceps erna echt weinig nodig.

Idd, beasttraining!

[edit] Die comments ook van die moffen: "Dat ademlawaai wat hij maakt is nogal pijnlijk"
"- Dat is die kettingzaag die hij als kind ingeslikt heeft."

:roflol:
 
mooi filmpje weer hoor! wat een beest! geweldig
 
best wel goei muziek
bij ons draaien ze bullshit
 
Beter gewoon geen muziek, dit is Juize FM, dan word je ook niet vrolijk als je voor een PR gaat en Chris Brown of Rihanna even langs komen.
 
Mooi hoe een topic over Roelly kan veranderen in een algemeen babbel topic haha
 
Idd, mods doe er wat aan
 
Maar de foto van Rihanna mag blijven staan.
 
Terug
Naar boven