Rug na 5 maanden serieus trainen

[remcoz]

Hier een foto van mijn rug (ontspannen) na 5 maanden serieus eten en trainen. Daarvoor 2x per week wat aangekloot.

stats ;
16 jaar
86 kg
bf ? %

[Afbeelding niet meer beschikbaar]

Klik om meer te lezen...

 

[wouter85]

netjes, hoe lang ben je?

 

[muscleboy]

Goed begin, zeker voor een 16 jarige .
Doe zo voort en je zal er zeker komen.

 

[BodyGainer]

damn idd vette rug voor een 16jarige , ik ben 19 en men rug kan niet tippe aan die van jou

 

[wietze]

netjes die rug ..!! voor 2 x in de week

 

[remcoz]

haha bedankt voor de reacties , ik ben 1.85 lang, ik train nu 4x per week (serieus) , daarvoor trainde ik 2x per week (beachboy ideaal) en toen ontdekte ik het bb

 

[teddybeerke]

goede rug zeg voor je leeftijd.

 

[Kazz Unit]

Amaai proficiat!!!
Doe zo verder zou ik zeggen en post eens in de zomer nog eens een foto van jouw rug!

 

[Marijn]

aanleg? zeker weten

 

[downloadking23]

Die rug is inderdaad massive jah

 

[SageFrancis]

netjes! goeie lengte om te trainen iig. en dat op 16jarige leeftijd. Heb je goed gedaan. Als je nu nog zou doorgroeien of ietsdergelijks, dan kan je het hiermee iig compenseren.

 

[remcoz]

bedankt voor de reacties motiveert me nog meer! Ik zal binnenkort eens een foto van de rest van mn lichaam posten, ik moet zeggen dat mn rug wel mijn sterkste punt is!