Je gebruikt een verouderde webbrowser. Het kan mogelijk deze of andere websites niet correct weergeven. Het is raadzaam om je webbrowser te upgraden of een alternatieve webbrowser te gebruiken.
Mensen, ik weet niet of jullie een raad hebben. Mijn probleem is dat ik een bolle onderrug heb als ik zit, en een rechte bovenrug, dus mijn buighoek ligt te laag. Daardoor heb ik ook een platte brede borstkas.
Hoe kan ik mijn onderrug vaster maken, dat het niet gemakkelijk kromt, en kan ik mijn borstkas boller krijgen? het is precies ingedeukt.dank u
Klinkt appart.. Als je houding niet goed is moet je daar wat aan laten doen. Kan je dat zelf niet helemaal goed zou ik je toch aanraden naar een goede fysio te gaan.
Oefeningen voor je buikspieren en onderrug gaan doen, dat zal je midsectie al sterker maken. Mocht je rug echt niet in een goede lijn staan, zou ik naar een chiropractor gaan, die je rug weer kan corrigeren.
