sateprikker armpjes

[Steks]

Ik weet niet of het al gezegd is, maar in totaal heb je krap 6 maanden een sportschool van binnen gezien , waarvan 5 maanden maar wat aangekloot, en niet op je voeding gelet
Je hebt past een maand je kcal inname verhoogt en bent 2,4 kg zwaarder geworden .
Dus je bent pas 1 maand bezig .. heb geduld

Maak gebruik van een goed trainingsschema, eetschema en belangrijker nog , zorg dat je de discipline houd om het vol te houden.

 

[Vieze jij]

ik weet niet of je mijn post wel gelezen had maar voor de zekerheid plaats ik hem nog een keer:


Ik weet niet of het al gezegd is, maar in totaal heb je krap 6 maanden een sportschool van binnen gezien , waarvan 5 maanden maar wat aangekloot, en niet op je voeding gelet
Je hebt past een maand je kcal inname verhoogt en bent 2,4 kg zwaarder geworden .
Dus je bent pas 1 maand bezig .. heb geduld

Maak gebruik van een goed trainingsschema, eetschema en belangrijker nog , zorg dat je de discipline houd om het vol te houden.

 

[040B]

Test, deca, dbol dan blaas je wel op.

 

[Shadow Project]

ik weet niet of je mijn post wel gelezen had maar voor de zekerheid plaats ik hem nog een keer:


Ik weet niet of het al gezegd is, maar in totaal heb je krap 6 maanden een sportschool van binnen gezien , waarvan 5 maanden maar wat aangekloot, en niet op je voeding gelet
Je hebt past een maand je kcal inname verhoogt en bent 2,4 kg zwaarder geworden .
Dus je bent pas 1 maand bezig .. heb geduld

Maak gebruik van een goed trainingsschema, eetschema en belangrijker nog , zorg dat je de discipline houd om het vol te houden.