schema tijdens prohormoon gebruik
- Topic starter shamzo
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 8
- Weergaven 729
- Volgers 1
iedereen dubbel fris (iedereen aan de ph )gehe wat een hype)
hangt er van af wat je doel is hoe je hoe je eet wat je bouw is e hoe je normale shema eruit ziet.
dit is lastig te beantwoorden, ik zou zeggen lees eens rond op dbb vorm aan de hand daarvan een eigen mening(shema ) en post dan je vraag nog eens
- Lid sinds
- 1 sep 2007
- Berichten
- 7.683
- Waardering
- 396
- Lid sinds
- 20 dec 2007
- Berichten
- 730
- Waardering
- 15
- Lengte
- 1m74
- Massa
- 83kg
- Vetpercentage
- 11%
Als je dit niet weet ben je er niet klaar voor.
en je bent maar 18 prohormonen zijn ook AS dus wacht beter dat je 21 bent.
me doel is uitterdaad wat groter worden
kwa voeding zit ik op zich goed, ik eet om de 1-2 uur
shakes zitten er uiterdaad ook nog bij
ik train voor massa max 12 reps, 12-10-8 en gewicht dan iedere keer zwaarder
eerst zat ik op een 4x8.. en nu dit
alleen was de vraag .. moet er wat verander worden kwa reps en sets? of kan het gewoon de zelfde blijve, uiterdaad zorg ik eroor dat ik zeker 100% van me energie gebruik per set
en wat betreft het kwa leeftijd? 18 te jong? ben altijd opzoek naar info hierover.. maar kon niet eecht het specifieke antwoord erop vinden.. vandaar deze post
ty
kwa voeding zit ik op zich goed, ik eet om de 1-2 uur
shakes zitten er uiterdaad ook nog bij
ik train voor massa max 12 reps, 12-10-8 en gewicht dan iedere keer zwaarder
eerst zat ik op een 4x8.. en nu dit
alleen was de vraag .. moet er wat verander worden kwa reps en sets? of kan het gewoon de zelfde blijve, uiterdaad zorg ik eroor dat ik zeker 100% van me energie gebruik per set
en wat betreft het kwa leeftijd? 18 te jong? ben altijd opzoek naar info hierover.. maar kon niet eecht het specifieke antwoord erop vinden.. vandaar deze post
ty
- Lid sinds
- 1 sep 2007
- Berichten
- 7.683
- Waardering
- 396
en wat betreft het kwa leeftijd? 18 te jong? ben altijd opzoek naar info hierover.. maar kon niet eecht het specifieke antwoord erop vinden.. vandaar deze post
ty
als je echt zoekt is dat 1 van de makkelijkste dingen om te vinden.
welke ph had je in gedachtten btw? als je doelt op een epi/havoc zoals de meesten hier dan heb je niet met een ph maar met een aas te maken.
iig je bent er nog lang niet klaar voor. ga eerst lekker researche en clean gainen en ga na je 20/21e nog eens verder kijken.
- Lid sinds
- 23 jan 2005
- Berichten
- 6.246
- Waardering
- 127
- Lengte
- 1m50
- Massa
- 150kg
- Vetpercentage
Merauder
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 15 aug 2005
- Berichten
- 1.256
- Waardering
- 0
- Lengte
- 1m87
ik was denke aan extrem mass builder ph
iig ik zie dat iedereen afraad om te gebruiken op deze leeftijd
met het zoeken bedoelde ik niet naar leftijd gebruik.. maar na het gebruik ervan en hoe je ermee moet omgaan en hoe te trainen etc
thnx voor the anwsers btw