Side Effecte van Deca

[Big-T]

Magere kwark kopen meestal ronde potten van een halve kilo, +50 gram eiwit, bijna geen koolhydraten en vet.
Een betere eiwitbron in zuivel vind je niet.

 

[M@k@vElI]

je moet ook magere kwark naturel hebben daar zitten wel veel eiwitten in

 

[Big-T]

Idd zeker niet de versie met toegevoegd suiker of fruit, das idd bocht.

 

[ErEf]

Originally posted by admin
Niemand zegt dat het gemakkelijk is, en het is heel zwaar als je het echt goed wil doen.
Maar het heeft geen zin om voor die reden te gaan kuren want dat maakt het alleen erger, je moet dan juist nog meer moeite doen, velen denken dat het maar prikken is en klaar.

Als ik jou was zou ik toch eerst eens goed nadenken en alles op een rijtjes zetten, we menen het goed maar in dit geval zeg ik: wachten en naturel verder gaan voor een tijd. Maar goed dat zijn mijn 2 cents

idd.. en nog wat bro en dit is geen offence, maar hoe serieus ben je er echt al mee bezig.

Een bekende jongen op dit board is hem uit zijn hoofd gepraat te gaan kuren omdat ie onder andere nog veel te jong was en veel te kort bezig.

en nu blijkt dat ie bb helemaal niet leuk vind en dat hij nu kickboxen doet.

 

[Floyd]

50 gr in de kwark?.... bij mij zit er 7,5gr per 100 gr., enfin, toch een hoop. Iets van aanmaak limonade erbij, suiker whatever. Ik vind het gewoon ook goor, maar met die spullen erbij zit ik nu wel op bijna een liter p/dag. en dan melk, tonijn.... Haal een heel kip bij de supermarkt....

whahaha, eigenlijk is het toch best simpel.

en, beste Eref.....
Die 'bekende' jongen heeft al 2 kuren in de benen, en hij's net 20.... Das wel het foutste voorbeeld. Maar je hebt gelijk....

of bedoel je soms Juriaan, die heb ik namelijk ook al een tijdje niet gezien......

 

[Big-T]

Ja zit verschil in ... bij mij zit er 11 gram eiwit per 100g in.

Maar dit is wel erg off topic aan het worden

 

[Floyd]

Vond ik eigenlijk ook al , 11 gram p/100gr.... das wel boeiend ja.

enneh Richard, die magere kwark die je bij AH of C1000 haalt, is ook beter voor de financien. En tonijn dan, lust je dat niet?!

 

[Big-T]

Nee ik bedoel dat we over voeding bezig zijn in steroidensectie...

 

[richard2003]

7.5 G of 11G per 100 is erg weinig!


Maar inderdaad off-topic.

 

[Big-T]

Wat ? Dat is juist heel veel! Melk is maar 3.5 per 100 ml

Als je meer wil dan moet je automatisch naar vlees of vis...

Maar heb je al een beslissing ivbm kuren?

 

[b2b]

Om even terug te gaan naar het onderwerp; ; bij een te hoge dosis kan Deca progesterone-geinduceerde gyno veroorzaken (hier kun je betrekkelijk weinig tegen doen als je er last van krijgt), veroorzaakt bloat (ook progesterone geinduceerd) en je herstelt er moeilijk van. Dit moeilijke herstel wordt veroorzaakt door Metabolieten van Nandrolone wat kan resulteren tot zelfs een jaar onvolledig herstel. Zelf heb ik tijdens m'n eerste 3 kuren Deca gebruikt en gebruik het nooit meer..

 

[Robin1]

Originally posted by richard2003
7.5 G of 11G per 100 is erg weinig!


Maar inderdaad off-topic.

Weinig Kom jij uit een ei ofzo!? Of van een andere planeet waar het volume van kwark wat hoger ligt!? Een bak kwark > magere naturel kwark om precies te zijn < .
Er is geen makkelijkere manier om snel een goeie bron, en daarvan ook nog eens veel aan eiwit binnen te krijgen. Hoeveel happen voor een bakje van 500gr? 10? Nou, misschien 1 of 2 meer. Maar met een shake krijg je met hetzelfde volume zoiezo niet meer binnen... Tis maar wat je weinig noemt.

Verdiep je nog eens ik materie bro!

 

[Big-T]

Groot gelijk b2b..

 

[richard2003]

Shake = voor mij 50 a 60 gram eiwit (Protein 95)
100 G Wight gainer 70/30 (dus extra 30g eiwit)
3 theelepels creatine
400Ml melk (15 G Eitwit)

Dat is in totaal 95 tot 105 G eiwit, dan vind ik die kwart weinig. maar kwark is wel veel goedkoper.


Kijk nu ga ik weer twijfelen, ik wil niet een erg grote lichaam. nog 8-10 kilo zou ideaal zijn.

Ik weet dat ik dat met 1 kuur zou kunnen halen, want dan gaan ik nog meer proberen te eten, zoals ipv 2x shake. 5x shake per dag. Dat zou ik makkelijk kunnen doen.

Ik weet ook dat ik 8-10 kilo zonder kuur kan halen, door nog meer te eten, zoals 5x ipv 2x shake en nog een extra bord brinta en 500gr kwark erbij, maar dan duurt het nog zeker 10 tot 12 maanden.

Ik trainde altijd al vanaf mijn 18de, maar dat was 2x per week en niet echt serieus, het was meer gezellige met vrienden naar de fitness club.
Sinds 18 maanden doe ik het serieus.

Waar ik bang voor ben is dat de side effects erg groot worden, zoals erg acne, erg haaruitval en nog ergere dingen.
Ik ken en zie veel mensen die o.a d-bol gebruiken, het lijkt soms alsof iedereen dat doet op de sportschool. En geen 1 die tot nu toe erg dingen heeft meegemaakt. Niet dat ik heb gezien. Wel acne op de rug en eenbeetje op gezicht.
Ik twijfel nog steeds.... ik vinde mezelf veel te mager en wil een lekker figuur voor de zomer en dat is al over 3 maanden

Ik zat te denken aan 2 verschillende kuren


Week Deca mg/week Clomid mg/dag
1 200 Deca
2 200 Deca
3 200 Deca
4 400 Deca
5 400 Deca
6 200 Deca
7 200 Deca
8 100 Clomid
9 50 Clomid
10 50 Clomid




Week Test.E mg/week Clomid mg/dag
1 250 Test.E
2 250 Test.E
3 250 Test.E
4 500 Test.E
5 500 Test.E
6 250 Test.E
7 250 Test.E
8 250 Test.E
9 100 Clomid
10 50 Clomid
11 50 Clomid

 

[jamie]

Sommigen leren het nooit.. kerel, zet dat kuren aub uit je hoofd en leer eens goed eten en meer tijd steken in de sport.
De mentaliteit van 'ff snel voor de zomer wat spieren winnen' hoort niet thuis in de BB sport.

J.

 

[richard2003]

@jamie

BB sport is bijna alleen maar kuntmatig!

Sorry, maar er is geen 1 pro BBer die geen "hulp" gebruikt!

Ook amteurs gebruiken het. Dat maakt het juist raar.

 

[Robin1]

Originally posted by richard2003
@jamie

BB sport is bijna alleen maar kuntmatig!

Bullshit...waar het uiteindelijk om gaat is de voeding...en training. Dat is het grootste deel van je resultaten.

Sorry, maar er is geen 1 pro BBer die geen "hulp" gebruikt!

En jij gaat jezelf hier mee vergelijken

Ook amteurs gebruiken het. Dat maakt het juist raar.

Waarom raar Dat is een keuze die ieder individu zelf maakt. Alleen ben je achterlijk als je zomaar ergens aan begint zonder je huiswerk gedaan te hebben...

 

[Robin1]

Originally posted by richard2003
Shake = voor mij 50 a 60 gram eiwit (Protein 95)
100 G Wight gainer 70/30 (dus extra 30g eiwit)
3 theelepels creatine
400Ml melk (15 G Eitwit)

Dat is in totaal 95 tot 105 G eiwit, dan vind ik die kwart weinig. maar kwark is wel veel goedkoper.


Kijk nu ga ik weer twijfelen, ik wil niet een erg grote lichaam. nog 8-10 kilo zou ideaal zijn.

Ik weet dat ik dat met 1 kuur zou kunnen halen, want dan gaan ik nog meer proberen te eten, zoals ipv 2x shake. 5x shake per dag. Dat zou ik makkelijk kunnen doen.

Ik weet ook dat ik 8-10 kilo zonder kuur kan halen, door nog meer te eten, zoals 5x ipv 2x shake en nog een extra bord brinta en 500gr kwark erbij, maar dan duurt het nog zeker 10 tot 12 maanden.

Ik trainde altijd al vanaf mijn 18de, maar dat was 2x per week en niet echt serieus, het was meer gezellige met vrienden naar de fitness club.
Sinds 18 maanden doe ik het serieus.

Waar ik bang voor ben is dat de side effects erg groot worden, zoals erg acne, erg haaruitval en nog ergere dingen.
Ik ken en zie veel mensen die o.a d-bol gebruiken, het lijkt soms alsof iedereen dat doet op de sportschool. En geen 1 die tot nu toe erg dingen heeft meegemaakt. Niet dat ik heb gezien. Wel acne op de rug en eenbeetje op gezicht.
Ik twijfel nog steeds.... ik vinde mezelf veel te mager en wil een lekker figuur voor de zomer en dat is al over 3 maanden

Ik zat te denken aan 2 verschillende kuren


Week Deca mg/week Clomid mg/dag
1 200 Deca
2 200 Deca
3 200 Deca
4 400 Deca
5 400 Deca
6 200 Deca
7 200 Deca
8 100 Clomid
9 50 Clomid
10 50 Clomid




Week Test.E mg/week Clomid mg/dag
1 250 Test.E
2 250 Test.E
3 250 Test.E
4 500 Test.E
5 500 Test.E
6 250 Test.E
7 250 Test.E
8 250 Test.E
9 100 Clomid
10 50 Clomid
11 50 Clomid

Nog spul van MDY ook? B kwaliteit eiwit sups...maar wel kuren!?

8-10 kilo zwaarder, als dat je uiteindelijke doel is...waarom dan kuren Je twijfelt zelfs nog... so don't.

Geen deca only! Die test vind ik persoonlijk vrij laag gedoseerd.

Groetjes,
Robin.

 

[KaLe]

Originally posted by richard2003
7.5 G of 11G per 100 is erg weinig!


Maar inderdaad off-topic.

dat zijn 2 happen.... vreet maar es de hele bak leeg..... is niet weinig

 

[I.R.O.N.]

Een Deca-dick.................!
Dat wordt dan naast de kuur nog wat Viagra's inslaan...!

...........Stay Hard, Stay Sexy ! !