O ozkanb Novice Lid sinds 28 mei 2012 Berichten 9 Waardering 0 Lengte 1m85 Massa 76kg 4 jun 2012 #1 Kan je spiermassa verkrijgen door slow twitch (bijvoorbeeld biceps) te trainen? Daarmee bedoel ik dus niet tot failure gaan maar lichte kg meerdere keren doen Klik om meer te lezen...
Kan je spiermassa verkrijgen door slow twitch (bijvoorbeeld biceps) te trainen? Daarmee bedoel ik dus niet tot failure gaan maar lichte kg meerdere keren doen Klik om meer te lezen...
Misk Dutch Bodybuilder Lid sinds 16 mei 2012 Berichten 605 Waardering 33 Lengte 1m89 Massa 97kg Vetpercentage 13% 5 jun 2012 #2 Probeer het, maak een log, en dan zul je zien of het voor jou werkt of niet. Iedereen is verschillend, niemand kan er eigenlijk over oordelen.
Probeer het, maak een log, en dan zul je zien of het voor jou werkt of niet. Iedereen is verschillend, niemand kan er eigenlijk over oordelen.
sTiiWaZz Ripped Bodybuilder Lid sinds 4 okt 2011 Berichten 4.114 Waardering 422 Lengte 1m93 Massa 92kg Vetpercentage 13% 5 jun 2012 #3 type het in bij google
