Je gebruikt een verouderde webbrowser. Het kan mogelijk deze of andere websites niet correct weergeven. Het is raadzaam om je webbrowser te upgraden of een alternatieve webbrowser te gebruiken.
ik trek er nu al 8 uur aan..maar dan wel keihard he! hij wordt nu een beetje zwart, is dit goed? welke spieren train ik hiermee, biceps, onderste buikspieren en binnenkant borst toch?