Spliterwten, echt zo goed??

[Daan-B]

Ik kom net terug van de Albert Hein en heb daar split erwten gekocht. de voedingswaarden zijn:


Eiwitten: 22,0 gr.
KH: 61,0 gr.
suiker: 1,0 gr.
vetten 2,0 gr.
V.vezels: 4,7 gr.
Vitamine B1: 0,57 mg. (41%) ADH

de prijs was 0,59 per 500 gram, je kan hier dus ongeveer 4 keer van eten, en hebt dan volgensmij een goeie maaltijd met veel eiwitten...

maarja, is het echt zo goed als het lijkt, want ik hoor dr nooit iemand over.
Of zit dr weer een addertje onder het gras...


Groeten en BVD Daan

 

[man_of_magic]

Prima (bulk)voedsel voor de winter!!!

 

[Daan-B]

kom je dr veel van aan dan??

 

[aapie80]

is voedsel.. als je boven je verbruik zit kom je op een gegeven moment wel aan.

 

[bodybuilder0102]

is groenten man is goeie sjit lekker vreten
bij het avond eten 100 gram ofzo.

 

[Ton]

bedankt voor de tip!

Er is weinig groente met zoveel eiwitten.

 

[Daan-B]

meeste peulvruchten