HenkFukkink
Novice
- Lid sinds
- 8 jul 2009
- Berichten
- 5
- Waardering
- 0
Trainen en dan cutten. Of andersom?
- Topic starter HenkFukkink
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 9
- Weergaven 692
- Volgers 1
insanityy
Huge Freak
- Lid sinds
- 24 jul 2006
- Berichten
- 8.116
- Waardering
- 668
Ik zou niet direct gaan cutten maar clean bulken. Je BF is niet overdreven hoog.
HenkFukkink
Novice
- Lid sinds
- 8 jul 2009
- Berichten
- 5
- Waardering
- 0
insanityy
Huge Freak
- Lid sinds
- 24 jul 2006
- Berichten
- 8.116
- Waardering
- 668
De vraag is wat wil je zelf ? Na je 'cut' nu zal je weer moeten vreten ( clean ) om snel bij te komen om spiermassa te kweken. Maar je wil wss niet met een 15% vet percentage de zomer in? Dan zou ik je adviseren om nu clean te bulken en je cut uit te stellen tot in de lente.
Bijster
Cool Novice
- Lid sinds
- 23 aug 2008
- Berichten
- 123
- Waardering
- 5
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 88kg
- Vetpercentage
insanityy
Huge Freak
- Lid sinds
- 24 jul 2006
- Berichten
- 8.116
- Waardering
- 668
Kun je vergelijken met je reet afkuisen net voor je moet kakken. Maar dat is mijn mening.
- Lid sinds
- 2 mei 2003
- Berichten
- 34.296
- Waardering
- 1.446
- Lengte
- 1m89
+1
Hoe hoger je vet% is hoe meer je vet aanzet. En daarnaast is de tijd om te cutten later een stuk korter. (korter is beter).
- Lid sinds
- 20 dec 2005
- Berichten
- 120
- Waardering
- 2
- Lengte
- 1m70
+1
Ik begin(ieder jaar weer
)altijd met clean bulken,als je hard genoeg traint zakt je vetpercentage vanzelf,zoniet pas dan je eetschema aanHenkFukkink
Novice
- Lid sinds
- 8 jul 2009
- Berichten
- 5
- Waardering
- 0
insanityy
Huge Freak
- Lid sinds
- 24 jul 2006
- Berichten
- 8.116
- Waardering
- 668
Haha, staat nu dus 2-2...
Dus geen simpel antwoord op te geven geloof ik
Daarom dat ik zei dat je zelf moet kiezen , bv als je nog niet cut zal je wss zwaardere gewichten kunnen nemen als je wel cut zullen de chicks wss geilen op je blokjes dus aan jou de keuze.