turbo mass gainer

[spritske]

ik zit met een vraagske. ik neem nu turbo mass gainer om bij te komen in spiermassa maar ik neem zopas vetverbranders om nog wat vet te extra te verbranden. zou ik deze turbo mass gainer efkes moeten stoppen of mag ik dit zo voort doen

Klik om meer te lezen...

 

[AcerZZ]

Stats? (gewicht, lengte, vetpercentage)
het ene is om gewicht op te bouwen en het andere is om af te valle, is vrij onlogisch om ze samen te nemen! als je wilt cutten dan zou ik stoppen met de turbo mass gainer, 500kcal minder dan je dagelijkse behoefte eten.
Vetverbranders kan je nemen als extra stimulatie maar is in het begin nog niet echt nodig.
hou wel je eiwitten hoog om spierverlies minimaal te houden.