- Lid sinds
- 16 apr 2006
- Berichten
- 11.388
- Waardering
- 359
als je een spier rekt gaat de kracht eruit.
daarom de dead.
(dat is trouwens wat ik theoretisch hier uit me vinger zuig)
Update Antoine Vaillant
- Topic starter Stephen Graham
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 3.521
- Weergaven 419.732
- Volgers 218
als je een spier rekt gaat de kracht eruit.
daarom de dead.
(dat is trouwens wat ik theoretisch hier uit me vinger zuig)
roeierd
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 22 jul 2011
- Berichten
- 2.368
- Waardering
- 93
- Lengte
- 1m86
- Massa
- 104kg
vsral
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 3 jun 2011
- Berichten
- 4.853
- Waardering
- 1.226
- Lengte
- 1m90
- Massa
- 93kg
Is volgens mij ook bullshit wat hij zegt hoor 
(pas wanneer de sacromeerlengte onder de 2,5 µm komt (dus onder de rustlengte) treed er krachtverlies op. Toch volgens mijn cursus biomechanica)
Omdat je het gewicht telkens terug legt herstelt ge spier zich even tussenin, en kan je meer gewicht nemen.
Denk ik toch...
(pas wanneer de sacromeerlengte onder de 2,5 µm komt (dus onder de rustlengte) treed er krachtverlies op. Toch volgens mijn cursus biomechanica)
Omdat je het gewicht telkens terug legt herstelt ge spier zich even tussenin, en kan je meer gewicht nemen.
Denk ik toch...
Marcus Smets
Cool Novice
- Lid sinds
- 18 mei 2010
- Berichten
- 62
- Waardering
- 0
- Lengte
- 1m81
- Massa
- 88kg
noXcez
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 25 mrt 2011
- Berichten
- 973
- Waardering
- 40
- Lengte
- 1m70
- Massa
- 85kg
- Vetpercentage
- 12%
roeierd
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 22 jul 2011
- Berichten
- 2.368
- Waardering
- 93
- Lengte
- 1m86
- Massa
- 104kg
Iedereen die op dieet is:
http://www.youtube.com/watch?v=R8IUGVJrMVI&feature=g-u&context=G2859df0FUAAAAAAAGAA
U mad bro?
http://www.youtube.com/watch?v=R8IUGVJrMVI&feature=g-u&context=G2859df0FUAAAAAAAGAA
U mad bro?
- Lid sinds
- 16 mei 2006
- Berichten
- 59.513
- Waardering
- 22.094
svenn
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 1 mei 2006
- Berichten
- 2.673
- Waardering
- 185
- Lengte
- 1m78
Rijstwafel
Huge Freak
- Lid sinds
- 24 feb 2011
- Berichten
- 7.508
- Waardering
- 1.477
- Lid sinds
- 2 okt 2010
- Berichten
- 16.500
- Waardering
- 1.015
- Lid sinds
- 24 nov 2011
- Berichten
- 194
- Waardering
- 6
- Lengte
- 1m51
- Massa
- 41kg
- Vetpercentage
- 41%
Curtis
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 26 apr 2007
- Berichten
- 1.906
- Waardering
- 113
- Lengte
- 1m95
- Massa
- 132kg
- Vetpercentage
- 11%
Rijstwafel
Huge Freak
- Lid sinds
- 24 feb 2011
- Berichten
- 7.508
- Waardering
- 1.477
Heus dat je dat zag
Moest ook ff terugspoelen maar teveel spelletjes gespeeld vroeger denk ik ofzo dat ik iedere beweging zie lol.
- Lid sinds
- 8 okt 2002
- Berichten
- 26.154
- Waardering
- 413
- Lengte
- 1m69
- Massa
- 95kg
Excentrique
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 4 jun 2010
- Berichten
- 335
- Waardering
- 23
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 90kg
- Vetpercentage
- 10%
Die DVD komt zeker op mijn lijstje.
Wat ik ook gaaf vind aan AV is dat hij toch nog een aardige bewegelijkheid heeft behouden :
Wat ik ook gaaf vind aan AV is dat hij toch nog een aardige bewegelijkheid heeft behouden :
Milfhunt
Cool Novice
- Lid sinds
- 27 dec 2010
- Berichten
- 104
- Waardering
- 6
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 85kg
- Vetpercentage
- 9%
- Lid sinds
- 24 jan 2006
- Berichten
- 1.459
- Waardering
- 109
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 90kg
- Vetpercentage
- 20%
- Lid sinds
- 31 aug 2009
- Berichten
- 21.194
- Waardering
- 3.568
- Lengte
- 1m84
Hij heeft een site!! www.AntoineVaillant.com
http://www.youtube.com/watch?v=8uHZOk62uSk
http://www.youtube.com/watch?v=LQIhXD69wTk
Edit: je moet blijkbaar betalen voor de site
http://www.youtube.com/watch?v=8uHZOk62uSk
http://www.youtube.com/watch?v=LQIhXD69wTk
Edit: je moet blijkbaar betalen voor de site
Laatst bewerkt:
