IFBBDEVERS
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 21 jul 2010
- Berichten
- 446
- Waardering
- 13
- Lengte
- 1m86
- Massa
- 97kg
Update Antoine Vaillant
- Topic starter Stephen Graham
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 3.521
- Weergaven 419.722
- Volgers 218
kidmonster
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 16 okt 2010
- Berichten
- 4.251
- Waardering
- 124
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 88kg
- Vetpercentage
- 10%
komt hij keertje langs?
- Lid sinds
- 23 dec 2007
- Berichten
- 4.825
- Waardering
- 412
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 114kg
- Vetpercentage
- 8%
- Lid sinds
- 31 aug 2009
- Berichten
- 21.194
- Waardering
- 3.568
- Lengte
- 1m84
Wie was het buffst? Jij of Antoine?
- Lid sinds
- 23 dec 2007
- Berichten
- 4.825
- Waardering
- 412
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 114kg
- Vetpercentage
- 8%
- Lid sinds
- 31 aug 2009
- Berichten
- 21.194
- Waardering
- 3.568
- Lengte
- 1m84
Op dit moment overduidelijk hij haha. Lig er al een aantal weken compleet uit ipv gebroken hand en was daarvoor ook al k*t bezig. Is helaas niet meer veel over van mij op het moment...en dat is nog zacht uitgedrukt
Dat is balen man!! Veel sterkte! Is er dan zoveel weg van je fysiek? Wat zijn je stats nu?
- Lid sinds
- 11 jul 2008
- Berichten
- 1.991
- Waardering
- 363
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 95kg
sta met heb om de foto jeeej
post eens die pics jongens
kidmonster
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 16 okt 2010
- Berichten
- 4.251
- Waardering
- 124
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 88kg
- Vetpercentage
- 10%
zoiets xDgaan ze niet posten als ze gedwarfed worden natuurlijk
heheheh
- Lid sinds
- 29 apr 2007
- Berichten
- 2.069
- Waardering
- 815
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 80kg
- Vetpercentage
- 10%
Dat is typisch want wanneer je je spieren stretched tussen je setjes in wring je als het waren het bloed een beetje uit de spieren.
Het is juist een pomp killer
Laat niet weg dat stretchen inderdaad goed is, zou het alleen niet tijdens de training doen tenzij je het idee hebt dat er iets vast zit.
Dat is typisch want wanneer je je spieren stretched tussen je setjes in wring je als het waren het bloed een beetje uit de spieren.
Het is juist een pomp killer
Laat niet weg dat stretchen inderdaad goed is, zou het alleen niet tijdens de training doen tenzij je het idee hebt dat er iets vast zit.
ik doe t ook erg lichtjes hoor, gewoon de spier iets langer maken om vervolgens weer vol te pompen
- Lid sinds
- 11 jul 2008
- Berichten
- 1.991
- Waardering
- 363
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 95kg
we willen de volledige foto zien
maak je gezicht anders onherkenbaar
kidmonster
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 16 okt 2010
- Berichten
- 4.251
- Waardering
- 124
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 88kg
- Vetpercentage
- 10%
heb er nu toch een foto op staan? of is die niet te zienwe willen de volledige foto zien
maak je gezicht anders onherkenbaar
- Lid sinds
- 11 jul 2008
- Berichten
- 1.991
- Waardering
- 363
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 95kg
jawel hij is zichtbaar
- Lid sinds
- 9 jun 2009
- Berichten
- 10.796
- Waardering
- 1.465
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 80kg
- Vetpercentage
- 9%
- Lid sinds
- 18 mei 2006
- Berichten
- 11.715
- Waardering
- 991
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 40kg
- Vetpercentage
- Lid sinds
- 17 apr 2007
- Berichten
- 7.754
- Waardering
- 533
- Lengte
- 1m84
kidmonster
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 16 okt 2010
- Berichten
- 4.251
- Waardering
- 124
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 88kg
- Vetpercentage
- 10%
badboyh
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 24 feb 2010
- Berichten
- 626
- Waardering
- 30
- Lengte
- 1m78
Fanatic Daan
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 1 mrt 2008
- Berichten
- 3.608
- Waardering
- 215
- Lengte
- 1m92
- Massa
- 102kg
- Vetpercentage
- 4%
Bij deze, hij is weer snel opgelopen in bf vond ik
Nice is vooral veel vocht ook!
