Je gebruikt een verouderde webbrowser. Het kan mogelijk deze of andere websites niet correct weergeven. Het is raadzaam om je webbrowser te upgraden of een alternatieve webbrowser te gebruiken.
dan doet ze allemaal
bekijk de laatse film van phil maar eens, hij groeide paar kg zwaarder in de voorbereiding.
Veel mensen denken dat de pro's juist in de off sesion keihard trainen en groeien, maar dat valt erg mee.
Meeste van die tijd reizen ze over de hele wereld naar conferenties en dat soort dingen om geld te verdienen door hun sponsor te promoten, ze houden dan ook echt rust om hun lichaam te laten herstellen.
Sommige trainen dan niet eens meer dan 2x per week.
Dan als de wedstrijden weer in zich komen, gaan ze weer keihard dieten en trainen en groeien dan weer kilo's