- Lid sinds
- 9 jun 2009
- Berichten
- 10.796
- Waardering
- 1.465
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 80kg
- Vetpercentage
- 9%
Update Antoine Vaillant
- Topic starter Stephen Graham
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 3.521
- Weergaven 419.700
- Volgers 218
- Lid sinds
- 8 okt 2002
- Berichten
- 26.154
- Waardering
- 413
- Lengte
- 1m69
- Massa
- 95kg
vsral
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 3 jun 2011
- Berichten
- 4.853
- Waardering
- 1.226
- Lengte
- 1m90
- Massa
- 93kg
Die kerel loopt er continu keihard bij
En eten kan hij ook
[Afbeelding niet meer beschikbaar]
- Lid sinds
- 8 okt 2002
- Berichten
- 26.154
- Waardering
- 413
- Lengte
- 1m69
- Massa
- 95kg
- Lid sinds
- 17 dec 2008
- Berichten
- 2.622
- Waardering
- 84
- Lengte
- 1m86
- Massa
- 110kg
- Vetpercentage
- 17%
roeierd
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 22 jul 2011
- Berichten
- 2.368
- Waardering
- 93
- Lengte
- 1m86
- Massa
- 104kg
vsral
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 3 jun 2011
- Berichten
- 4.853
- Waardering
- 1.226
- Lengte
- 1m90
- Massa
- 93kg
http://www.t-nation.com/free_online_article/most_recent/bands_and_chains_for_bodybuilding&cr=
Artikel van John Meadows.
Komt erop neer dat je meer continu spanning hebt over de hele beweging.
train and gain
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 19 aug 2008
- Berichten
- 3.800
- Waardering
- 232
TheUnknownKnown
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 1 mrt 2009
- Berichten
- 4.745
- Waardering
- 266
Hahaha gadverdamme
- Lid sinds
- 8 mrt 2006
- Berichten
- 3.714
- Waardering
- 158
Ja true! Poeh! Maar z'n hoofd lijkt wel constant op knappen te staan. Ziet er niet gezond uit
Wat een benen heeft Mr. Vaillant zeg
- Lid sinds
- 31 aug 2009
- Berichten
- 21.194
- Waardering
- 3.568
- Lengte
- 1m84
- Lid sinds
- 8 mrt 2010
- Berichten
- 1.106
- Waardering
- 1.243
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 104kg
- Vetpercentage
- 20%
- Lid sinds
- 8 mrt 2007
- Berichten
- 8.688
- Waardering
- 1.269
- Lengte
- 1m96
- Massa
- 118kg
pumpingiron1984
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 23 jan 2009
- Berichten
- 803
- Waardering
- 22
- Lid sinds
- 31 aug 2009
- Berichten
- 21.194
- Waardering
- 3.568
- Lengte
- 1m84
NEWEST MD VIDEO!!! TOTAL ARM CARNAGE! :
http://www.musculardevelopment.com/...g/4550-arm-carnage-with-antoine-vaillant.html
''5.5 weeks out intense arm workout. Combination of John Meadows mountain dog arm workout and my own creation to bring arm carnage to a whole new level. Witness total weight onslaught on the biceps, triceps and forearms. Try that workout and you wont even be able to lift the phone up and dial 911 to save yourself from this CARNAGE!''
http://www.musculardevelopment.com/...g/4550-arm-carnage-with-antoine-vaillant.html
''5.5 weeks out intense arm workout. Combination of John Meadows mountain dog arm workout and my own creation to bring arm carnage to a whole new level. Witness total weight onslaught on the biceps, triceps and forearms. Try that workout and you wont even be able to lift the phone up and dial 911 to save yourself from this CARNAGE!''
Seppe88
Cool Novice
- Lid sinds
- 17 mrt 2010
- Berichten
- 128
- Waardering
- 6
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 80kg
Musclegrow
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 10 nov 2008
- Berichten
- 957
- Waardering
- 25
- Lengte
- 1m94
- Massa
- 98kg
- Vetpercentage
- 14%
ze zeggen dat de oefening dan nog effectiever word.
ben er ook wel eens benieuwd naar.
train and gain
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 19 aug 2008
- Berichten
- 3.800
- Waardering
- 232
Ja true! Poeh! Maar z'n hoofd lijkt wel constant op knappen te staan. Ziet er niet gezond uit
Wat een benen heeft Mr. Vaillant zeg
Benen van John zijn nog sicker!
vsral
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 3 jun 2011
- Berichten
- 4.853
- Waardering
- 1.226
- Lengte
- 1m90
- Massa
- 93kg
Nutteloos? nee
Overpriced? ja!
Is eigenlijk 'namaak' fat gripz. activeert veel meer je onderarmen
http://www.ebay.com/itm/Fat-Grips-T...ain_2&var=&hash=item4166e20bd1#ht_3055wt_1396
