Update fysiek

[Spuitelf11]

Aangemeld 2003.

Voor 7 jaar vind ik dit niet goed.

Klik om te verkleinen...

Ik ben ook 'n jaar langer lid dan dat ik train...

 

[Tidus]

hey ,thx voor de positieve comments , ben al 8 jaar bezig , maar niet zo intensief... ben ook niet van plan om nog superveel bij te komen , heb een doel voor ogen... zit nu op 92 kg en ben 1 m 82, vetpercentage hangt rond de 6%... de bedoeling is dit voor het goed zomer is nog wel wat omlaag te halen

 

[McMetronome]

Hoe heet die gast naast je, die kleine.

Klik om te verkleinen...

Gewoon drie keer per week die potjes optillen, kom je dr wel

Oprah is overrated.

 

[jinkazama1]

Ziet er niet echt uit als 6%, maar zou goed kunnen als ik zo je gallerij bekijk.

---------- Toegevoegd om 17:02 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 17:02 ----------

Gewoon drie keer per week die potjes optillen, kom je dr wel

Oprah is overrated.

Klik om te verkleinen...

Ik snap hem niet.

 

[Jurek]

die kleine=made my day

ja alleen van deze potten optilen krijg je mooie volume lmao=made my day again

 

[Piratepete]

t*ring die gast naast je