Van je buik afkomen :(

[Replayx]

Hoe kom je snel van je dikke buik af?

Ik probeer elke ochtend situps te doen en elke keer voordat ik ga slaapen
maar zie geen resultaat en ik heet niet te veel...

hoe kom ik er snel vanaf

zijn er andere oefenigen?

Klik om meer te lezen...

 

[Foldinator]

In plaats van situps moet je voeding goed op orde zijn (niet te veel suikers/vet) en veel cardio doen...

 

[Replayx]

In plaats van situps moet je voeding goed op orde zijn (niet te veel suikers/vet) en veel cardio doen...

Klik om te verkleinen...

cardio , is da rennen op zoown band?

 

[Stunna]

heet jij niet te veel?

cardio, rennen fietsen roeien whatever. als je hartslag maar de lucht in gaat

 

[SPADE VI]

Het eerste wat in me opkomt is sniper x, niet aan je post maar je naam uiteraard. Dus een nuchtere duidelijke waarde heb ik niet te bieden, sorry voor de nutteloze post

 

[Replayx]

heet jij niet te veel?

cardio, rennen fietsen roeien whatever. als je hartslag maar de lucht in gaat

Klik om te verkleinen...

Zijn Sit ups niet goed voor belly fat?

 

[Ano_92_2]

slaapen nog wel

 

[Krakatoa]

The legend is back.. SniperX

*buigt*

 

[insanityy]

Zijn Sit ups niet goed voor belly fat?

Klik om te verkleinen...

Wat veel belangrijker is dat je op je voeding begint te letten anders verdwijnt die buik niet zomaar door situps want plaatselijk vet verbranden is zo miniem dat je je tijd verspilt met het te proberen.

 

[Thekingofpop]

Ga es fietsen jonge...

 

[leget35]

wo0t sniperx is backzorz0r

ot; van sit ups bereik je niks, ga 30 km rennen, 3x per week + goeie voeding, maak foto van nu en over 3 maand, dan zie je wel verschil, succes, doeg