Fitness Seller

Veel begeleiders kramen onzin uit.

ForestElder

Dutch Bodybuilder
Lid sinds
10 mrt 2004
Berichten
442
Waardering
3
Ik merk dat veel begeleiders op fitnessscholen gewoon complete onzin uitkramen en helemaal geen kennis hebben over voeding, training etc maar wel daar gewoon aangenomen worden als begeleider. Als je probeert ze op een andere idee te brengen lukt dat niet want hun ego is daarvoor tegroot.

Onzin dingen die ik voorbij heb horen komen op mijn sportschool:

- door eentoning te eten ga je naar amoniak stinken

- vetmeting wordt gedaan door zo'n electrish apparaatje wat helemaal niet nauwkeurig is. sportschool eigenaar kneep gewoon in mijn vel om zo te kunnen bepalen wat me vet % is!

- cardio moet je altijd voor je krachttraining doen voor vetverlies.

- roman deadlift voor je hamstings in minder effectief als stiff deadlift, omdat je bij de roman altijd een lichte buiging in je knieen houdt schijnt dat slecht te zijn.

- licht trainen en meer reps is veel effectiever dan zwaar trainen en korte reps ( 6x )

- Ik heb het boek bffm gelezen en zo baseer ik ook mijn training op. Volgens hem bereik ik nu nihil resultaat. Lekkere motivator. Toen ik vertelde dat ik wel 800 gram per week verloor en niet meer dan 1 kg per week wou verliezen omdat je anders ook spieren afbreekt zei hij: ah joh je wordt gek van die getallen daar moet je niet naar kijken. Volgens hem was 2 kg per week ook goed.

Echt ongelooflijk dat dat soort figuren gewoon worden aangenomen als begeleider. Hebben ze wel een opleiding er voor genoten?

Zijn er meer mensen die met dit soort maloten in aanraking zijn gekomen?
 
Laatst bewerkt:
nee.. ik vind dat begeleiders deskundig genoeg zijn en daarom moet je ook naar ze luisteren!
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #3
Ze denken dat ze deskundig zijn ja. Er zullen ook wel mensen zijn die er echt verstand van hebben maar tot nu toe ben ik er weinig tegengekomen dat was ook de rede dat ik BFFM ben gaan lezen.
 
BFFM is overrated
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #5
Ja vandaar dat veel mensen er ook resultaat mee behalen. Ga iemand anders pesten.
 
Ik merk dat veel begeleiders op fitnessscholen gewoon complete onzin uitkramen en helemaal geen kennis hebben over voeding, training etc maar wel daar gewoon aangenomen worden als begeleider. Als je probeert ze op een andere idee te brengen lukt dat niet want hun ego is daarvoor tegroot.

Onzin dingen die ik voorbij heb horen komen op mijn sportschool:

- door eentoning te eten ga je naar amoniak stinken

- vetmeting wordt gedaan door zo'n electrish apparaatje wat helemaal niet nauwkeurig is. sportschool eigenaar kneep gewoon in mijn vel om zo te kunnen bepalen wat me vet % is!

- cardio moet je altijd voor je krachttraining doen voor vetverlies.

- roman deadlift voor je hamstings in minder effectief als stiff deadlift, omdat je bij de roman altijd een lichte buiging in je knieen houdt schijnt dat slecht te zijn.

- licht trainen en meer reps is veel effectiever dan zwaar trainen en korte reps ( 6x )

- Ik heb het boek bffm gelezen en zo baseer ik ook mijn training op. Volgens hem bereik ik nu nihil resultaat. Lekkere motivator. Toen ik vertelde dat ik wel 800 gram per week verloor en niet meer dan 1 kg per week wou verliezen omdat je anders ook spieren afbreekt zei hij: ah joh je wordt gek van die getallen daar moet je niet naar kijken. Volgens hem was 2 kg per week ook goed.

Echt ongelooflijk dat dat soort figuren gewoon worden aangenomen als begeleider. Hebben ze wel een opleiding er voor genoten?

Zijn er meer mensen die met dit soort maloten in aanraking zijn gekomen?

Ik snap waar je heen wilt, maar om nou te zeggen dat iedereen van de trainers onzin uitkraamt is niet reeël. Werk zelf ook als trainer,maar sluit me niet aan bij die uitspraken nee.

In plaats van hier de popi uit te gaan hangen, kan je die personen die jou dit vertellen ook corrigeren, en ze misschien een duwtje de goede richting in te geven. Als jij denkt het beter te weten ( wat ik niet in twijfel trek) wees dan ook de meest volwassene, en vertel ze dan dat het niet zo is.

:D
 
waarom praat je dan nog met die gasten???
 
- Ik heb het boek bffm gelezen en zo baseer ik ook mijn training op. Volgens hem bereik ik nu nihil resultaat. Lekkere motivator. Toen ik vertelde dat ik wel 800 gram per week verloor en niet meer dan 1 kg per week wou verliezen omdat je anders ook spieren afbreekt zei hij: ah joh je wordt gek van die getallen daar moet je niet naar kijken. Volgens hem was 2 kg per week ook goed.

Echt ongelooflijk dat dat soort figuren gewoon worden aangenomen als begeleider. Hebben ze wel een opleiding er voor genoten?

Zijn er meer mensen die met dit soort maloten in aanraking zijn gekomen?

Hier heeft ie wel gelijk in. Ik kan niet tegen lang cutten dus ik doe 2 kg p/w en dat werkt prima. Zit je zo op de 7% en spiermassa verlies je echt niet zo makkelijk. Dat is een mythe.
 
lang leve thuis trainen!
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #12
Ik snap waar je heen wilt, maar om nou te zeggen dat iedereen van de trainers onzin uitkraamt is niet reeël. Werk zelf ook als trainer,maar sluit me niet aan bij die uitspraken nee.

In plaats van hier de popi uit te gaan hangen, kan je die personen die jou dit vertellen ook corrigeren, en ze misschien een duwtje de goede richting in te geven. Als jij denkt het beter te weten ( wat ik niet in twijfel trek) wees dan ook de meest volwassene, en vertel ze dan dat het niet zo is.

:D

ow dat heb ik al verteld hoor maar die willen het niet aannemen. Ik heb niet gezegd dat alle trainers zo zijn , maar wel veel die ik persoonlijk ben tegengekomen.
 
de meeste van die fitnessapen... uuuh begeleiders krijgen een opleiding van een paar daagjes alles slikken wat de PR trainer komt te vertellen, en moeten dan een training/coaching geven binnen de regels van de fitnessketen.

Ik ben in een ver verleden eens gaan horen naar een job als fitnessbegeleider. Ben daar opgefokt buitengegaan.

De basisgedachte van de bekendere fitnessketens:

Mensen komen niet naar de fitness voor te echt trainen, maar voor het sociaal contact en het plezier in de lessen, en de gedachte dat ze bezig zijn met trainen. Aka "Welness" Zo bindt je klanten.

Mensen die écht trainen voor te trainen zijn te bruut, en schrikken de vrouwen en ecto's af, en zorgen voor een reality-check aan die klanten. Daarom is het best om geen "opgespoten apen" te hebben in je fitnessgym, of geen mensen die zware gewichten tilllen.
 
Laatst bewerkt:
ow dat heb ik al verteld hoor maar die willen het niet aannemen. Ik heb niet gezegd dat alle trainers zo zijn , maar wel veel die ik persoonlijk ben tegengekomen.

Daarom is het dan des te leuker om ze te laten zien dat ze niet gelijk hebben. Ik kom er ook genoeg tegen die onzin uitkramen, niets leuker dan ze op dat moment te laten zien dat ze keihard fout zitten
 
de meeste van die fitnessapen... uuuh begeleiders krijgen een opleiding van een paar daagjes alles slikken wat de PR trainer komt te vertellen, en moeten dan een training/coaching geven binnen de regels van de fitnessketen.

Ik ben in een ver verleden eens gaan horen naar een job als fitnessbegeleider. Ben daar opgefokt buitengegaan.

De basisgedachte van de bekendere fitnessketens:

Mensen komen niet naar de fitness voor te echt trainen, maar voor het sociaal contact en het plezier in de lessen, en de gedachte dat ze bezig zijn met trainen. Aka "Welness" Zo bindt je klanten.

Mensen die écht trainen voor te trainen zijn te bruut, en schrikken de vrouwen en ecto's af, en zorgen voor een reality-check aan die klanten. Daarom is het best om geen "opgespoten apen" te hebben in je fitnessgym, of geen mensen die zware gewichten tilllen.

In commercieel oogpunt kan ik hier idd wel goed in komen.. Maar verder weten ze vaak idd niet waar ze over praten.. Sommigen wel natuurlijk, maar er zijn er een hoop die maar een beetje de popie lopen uit te hangen zonder ook maar iets verstandigs uit te kramen..

Krijg opeens een dejà vu.. er was een film.. met Brad Pitt? Als sportinstructeur.. zo'n popie dus.. :P
 
In commercieel oogpunt kan ik hier idd wel goed in komen.. Maar verder weten ze vaak idd niet waar ze over praten.. Sommigen wel natuurlijk, maar er zijn er een hoop die maar een beetje de popie lopen uit te hangen zonder ook maar iets verstandigs uit te kramen..

Krijg opeens een dejà vu.. er was een film.. met Brad Pitt? Als sportinstructeur.. zo'n popie dus.. :P

In het land der blinden is Cyclops koning.

Zo'n ventjes zijn goed voor beginnende fitnessers en vrouwen. Die kun je alles wijsmaken en maken dezelfde fallacy als hun, "mijn begeleider/personal trainer/teacher heeft dat gezegd dus het is waar, want hij kent er meer van als ik".

Meestal als je vraagt of ze niet naar de zumba-zaal gaan met hun fontein van info laten ze je met rust. En anders zwier je maar de zwaarste dumbbells van de zaal naar hun bek(is echt gebeurd in mijn vroegere gym :D).
 
Laatst bewerkt:
Vrouwen nemen ze al helemaal niet serieus... Toen ik net lid werd bij mijn sportschool kreeg ik eerst een 'introductieles'. Die trainer vraagt niks over mn doelen, wat ik wil bereiken, etc., nee hij zet me gewoon op zo'n crosstrainer neer, en vervolgens laat ie me bij een aantal machines 3 sets van 20 reps doen, omdat ik op die manier 'lange spieren' zou kweken. XD Gelukkig weet ik nu beter. Ik heb de trainer proberen uit te leggen wat mn doelen waren, maar kreeg hier weinig respons op. Op de meeste vragen die ik stelde wist hij ook geen zinnig antwoord te geven. De meeste trainers gaan er vanuit dat alle vrouwen hun tijd willen verdoen met een beetje lopen op een loopband en zo snel mogelijk al die machines even afwerken. Ja zo bereik je natuurlijk helemaal niets...
 
Terug
Naar boven