Veel begeleiders kramen onzin uit.

[Eddine]

Die mensen moet je alleen gebruiken als je ze echt nodig hebt voor iets waar je een minimum IQ van 60 voldoet.

 

[rinokettlebell]

Heb jaren in een fitness centrum gewerkt en inderdaad er wordt heel wat onzin uitgekraamt

 

[slappiehappie]

Heb zelf begin jaren '90 toen ik op het CIOS zat het keuzevak fitness afgerond. Was een opleiding via het Fitvak, toen de grote brancheorganisatie voor sportscholen (weet niet eens of het nog bestaat). Heb fitnessinstructeur A, B en sportschoolhouder gehaald.

En eigenlijk heb ik pas, nu ik al weer een aantal jaren intensief train en me erin verdiep wat echte kennis gekregen over trainen. En zelfs nu heb ik dé wijsheid niet in pacht.

Dus, nee ik trek me ook niets aan van wat die instructeurs wel of niet zeggen. Ik ga niet eens in discussie.