Veel eten en dan dik?

[marcovdwerf]

Om goed te kunnen groeien moet je veel en goed eten. Maar wordt je daar dan niet juist dik van?

Klik om meer te lezen...

 

[Mars]

Ook, maar who cares?

 

[willem9]

Eet verstandig.

 

[Ricar87]

En train er veel bij.

 

[Guest]

Met veel eten word niet bedoeld zakken chips, pizza's, shoarmaatjes en patat en nog meer junk!

Bulk= af en toe junken

Cut= helemaal niet junken en als je het al doet dan heel erg met mate!

 

[EricR]

Veel eten, maar niet teveel. Je moet de goede balans weten te vinden. Je zelf volproppen heeft toch al weinig zin, voeding wordt dan amper verteerd.

 

[Centaur]

Veel vetten is altijd verkeerd, je hebt de nodige EFA's nodig, en verder is overmatig vet nergens goed voor. Belangrijk is dat je verstandig en met regelmaat eet, dus niet als een bootwerker gaat zitten schranzen bij elke snackbar die je tegen komt.

 

[marcovdwerf]

wat zijn dan de juiste dingen om te eten? en wat juist niet?

 

[Mars]

Ik zou zeggen check de voedings sectie of de zoek button.

 

[Iguana]

Pfffft tis ook altijd hetzelfde zo vlak voor de zomer...
Vandaag ook alles bezet in de sportschool en overal kneuzen die je aanloeren als je rood onder een stang wegkomt..
Gaan het personeel van de sportschool zich ineens ook anders opstellen.
Dat lawaai van jullie mag normaal wel maar nu wordt het drukker voor de zomer dus doe een beetje rustig aan en doe niet te bedreigend tegen andere mensen..

Ik zou zeggen check de voedings sectie of de zoek button.

Klik om te verkleinen...

 

[Big'r]

Je moet net iets meer calorieen binnen krijgen dan je verbrandt om te groeien.

Wanneer je er dan goed bij traint en weinig snelle suikers en verzadigde vetten vreet, is de kans klein dat je dik wordt.