Fitness Seller

Verlies na creatine

P

Prosie

Novice
Lid sinds
2 mei 2013
Berichten
15
Waardering
0
Lengte
1m89
Massa
82kg
Vetpercentage
13%
Heej, ik weet dat hier al wat over te vinden is maar ik zou toch willen weten hoeveel massa je verliest na het nemen van creatine.
Mensen die ooit creatine hebben gebruikt: kunnen jullie hieronder zetten hoeveel je bent verloren toen je stopte met creatine. Zodat ik er een idee van kan krijge.
Klik om meer te lezen...
 
Hoe kunnen wij dat nou bepalen wat je verliest of niet? Is p/p verschillend.
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #3
Ja, maar ik zou graag willen weten hoeveel jullie verloren zijn. Zodat ik er een idee van kan krijge :)
 
Ik was een kleine 12kilo aangekomen van een 6 weken kuur, had nadat ik gestopt was goed blijven eten/drinken en heb er toch zeker wel 6/7 kilo van over gehouden.

maar nogmaals, dit is p/p verschillend.
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #5
Ja dat weet ik, hoef je mij ook niet te vertellen :)
 
daniel20 zei:
Ik was een kleine 12kilo aangekomen van een 6 weken kuur, had nadat ik gestopt was goed blijven eten/drinken en heb er toch zeker wel 6/7 kilo van over gehouden.

maar nogmaals, dit is p/p verschillend.
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

6 weekse creatine kuur? Aan het trollen ofzo?
 
Prosie zei:
Hoeveel je verlies was na je creatinekuur...
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Dat antwoord gaf ik je net, en dan ga je stoer doen met "Dat hoef je me niet te vertellen"

daniel20 zei:
Ik was een kleine 12kilo aangekomen van een 6 weken kuur, had nadat ik gestopt was goed blijven eten/drinken en heb er toch zeker wel 6/7 kilo van over gehouden.

maar nogmaals, dit is p/p verschillend.
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...




MarceldeV zei:
6 weekse creatine kuur? Aan het trollen ofzo?
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

??? Hoezo trollen?
 
Prosie zei:
Heej, ik weet dat hier al wat over te vinden is maar ik zou toch willen weten hoeveel massa je verliest na het nemen van creatine.
Mensen die ooit creatine hebben gebruikt: kunnen jullie hieronder zetten hoeveel je bent verloren toen je stopte met creatine. Zodat ik er een idee van kan krijge.
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Vroeger, toen ik nog creatine nam, nam ik dat op zeer regelmatige basis, en als ik stopte verloor ik op een week ongeveer 2 kilo. Maar ik heb me laten vertellen dat dat vooral vocht is.
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #12
daniel20 zei:
Dat antwoord gaf ik je net, en dan ga je stoer doen met "Dat hoef je me niet te vertellen"








??? Hoezo trollen?
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...
Doe ik niet en toch bedankt :)

---------- Post toegevoegd 19 June 2013 om 14:47 ----------
MarceldeV zei:
Achter welke info kwam je toen je dit ging opzoeken?
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...
Natuurlijk dat je vocht verliest maar geen specifieke gegevens. Deze post is gewoon om er een idee van te krijgen hoeveel ik ongeveer zal verliezen. Nogmaals ik weet dat dit verschilt per persoon
 
Je merkt het toch vanzelf als je het verliest.
 
Als je zegt een 6 weekse creatine kuur vat ik dat op dat je daarna een ''off'' periode hebt ofzo? Aan je stats te zien weet je wel wat je doet maar dit komt toch wat vreemd over. Zoals Yasmine zegt is wat je aankomt / verliest wanneer je stopt met creatine gewoon vocht in je spieren. Dit lijkt me logisch aangezien de creatine ervoor zorgt dat je meer vocht in je spieren vasthoudt. Daarnaast zie ik geen reden om met creatine te stoppen behalve als je van jezelf al zoveel creatine in je lichaam hebt dat het niks toevoegt maar dan hoef je het helemaal niet te nemen en dus ook niet ''cyclen''.

Ik ben wel benieuwd hoe jij creatine ziet.
 
Op 8 weken 6-7kilo spiermasaa bijgekomen?! Komt toch niet van crea? :eek:
 
:roflol:
 
Inloggen of registreren om te reageren.
Terug
Naar boven