Stabielja
Cool Novice
- Lid sinds
- 10 apr 2016
- Berichten
- 34
- Waardering
- 12
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 85kg
- Vetpercentage
- 14%
Vermoeidheid kuur
- Topic starter Stabielja
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 14
- Weergaven 943
- Volgers 7
-
- Tags
- kuur
MDC
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 13 dec 2019
- Berichten
- 1.564
- Waardering
- 1.559
- Lengte
- 1m76
- Massa
- 100kg
- Vetpercentage
- 15%
- Lid sinds
- 6 jun 2015
- Berichten
- 21.842
- Waardering
- 34.342
Stabielja
Cool Novice
- Lid sinds
- 10 apr 2016
- Berichten
- 34
- Waardering
- 12
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 85kg
- Vetpercentage
- 14%
duizelig, beetje misselijk, zwaar gevoel in mijn hoofd en gevoel dat ik in middag in slaap kan vallen. In de avond verdwijnt dit vaak. Ik train 6 dagen per week. bovenlichaam rug biceps, benen, bovenlichaam borst triceps, bovenlichaam rug biceps en dat 2x per week. Elke spiergroep 2x per week, op het moment werk ik niet dus daarom wou ik ook volledig focus op training leggen, heb niet veel stress op het moment. Dus het zou overbelasting kunnen zijn alleen lijkt dit mij onwaarschijnlijk sinds ik wel veel rust pak buiten de sportschool. Verbeter mij als ik fout zit s.v.p.
Portonia1
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 9 jan 2014
- Berichten
- 4.496
- Waardering
- 6.656
- Lengte
- 1m90
- Massa
- 100kg
- Vetpercentage
- 14%
Is ook persoonlijk, de één kan wel prima 6 dagen per week sporten. Zelf merk ik dat bij mij de sweet spot ligt bij 4 dagen per week op de manier zoals ik nu train.
Vermoeidheid tijdens de kuur heb ik trouwens altijd, niet zoals jij duizelig en misselijk maar ben duidelijk meer vermoeid dan anders.
Is natuurlijk ook een stress op je lichaam, niet alleen het gebruik maar je trainingen zijn ook zwaarder, meer eten wat je moet verwerken etc.
Daar moet je lichaam wel van herstellen en veroorzaakt denk ik die vermoeidheid.
Vermoeidheid tijdens de kuur heb ik trouwens altijd, niet zoals jij duizelig en misselijk maar ben duidelijk meer vermoeid dan anders.
Is natuurlijk ook een stress op je lichaam, niet alleen het gebruik maar je trainingen zijn ook zwaarder, meer eten wat je moet verwerken etc.
Daar moet je lichaam wel van herstellen en veroorzaakt denk ik die vermoeidheid.
Stabielja
Cool Novice
- Lid sinds
- 10 apr 2016
- Berichten
- 34
- Waardering
- 12
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 85kg
- Vetpercentage
- 14%
Voordat ik aan de kuur begon sporten ik soms zelfs 7 dagen per week (dit ging paar maanden door en kwam aan in massa), 2x cardio omdat ik rugby training had. Heb nu even pauze genomen deze week met rugby training. Ik zal vandaag alleen deadliften en daarna even weekendje rust nemen om te kijken hoe dat bevalt. Rust vind ik moeilijker dan hard trainen.
MDC
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 13 dec 2019
- Berichten
- 1.564
- Waardering
- 1.559
- Lengte
- 1m76
- Massa
- 100kg
- Vetpercentage
- 15%
Begrijpelijk ook, zou ook liefst 24/7 trainen, maar zie die rust maar als iets possitief.
Trainingen na een dag rust gaan altijd een pak beter.
- Lid sinds
- 21 okt 2017
- Berichten
- 8.201
- Waardering
- 9.211
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 93kg
- Vetpercentage
- 20%
Stabielja
Cool Novice
- Lid sinds
- 10 apr 2016
- Berichten
- 34
- Waardering
- 12
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 85kg
- Vetpercentage
- 14%
Nope, alleen test vond ik genoeg. Net klaar met deadliften en wel even nieuwe PR gezet. Zal maandag bloed laten prikken, vermoed dat het misschien aan vitamine D kan liggen. Vaker gedoe mee gehad.
Rugby, nice! Welke positie speel je?
- Lid sinds
- 16 mei 2009
- Berichten
- 16.454
- Waardering
- 39.166
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 110kg
- Vetpercentage
- 6%
Dromen komt door de gear, zou maar geen tren aanraken als je niet graag raar droomt
Stabielja
Cool Novice
- Lid sinds
- 10 apr 2016
- Berichten
- 34
- Waardering
- 12
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 85kg
- Vetpercentage
- 14%
Wing
Ik hou er wel van hoor, ben sws wel mindfucks gewend, af en toe neem ik ook wel is LSD en dan gaan je dromen mengen met realitiet
- Lid sinds
- 27 dec 2018
- Berichten
- 11.038
- Waardering
- 20.663
Tijdens mijn laatste bulkkuur op 600mg test voelde ik me ook nogal ellendig moet ik zeggen. Harde training en waarschijnlijk ook een beetje overtraining, elke fucking dag enorme hoeveelheden voedsel tegen je zin in etc, waarschijnlijk een beetje te lang in een kcal overschot gezeten... dat zijn allemaal dingen die invloed hebben.
Toen ik vervolgens ging cruisen en minder eten voelde ik me opeens weer stukken beter.
Toen ik vervolgens ging cruisen en minder eten voelde ik me opeens weer stukken beter.
Stabielja
Cool Novice
- Lid sinds
- 10 apr 2016
- Berichten
- 34
- Waardering
- 12
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 85kg
- Vetpercentage
- 14%
Haha speel 3e klas en doe het nu een halfjaar, dus zo goed ben ik nou ook weer niet. Conditie gaat ook wat achteruit nu ik gains maak.De nieuwe Jonah Lomu in wording?
