vet percentage naar beneden of Massa, massa?

[martijn s]

toen ik laatst mijn vetpercentage liet meten, zei die kerel van de sportschool. nog een paar kilo's aankomen en dan je vetpercentage naar beneden werken, voor de zomer zeg maar. Nou zei een andere kerel daar zo, nee dat is niet zo slim ik zou voor massa gaan. Nou ben ik benieuwd wat jullie mening hier over is?

leeftijd: 16
lengte: 179 cm
gewicht: 71 kg
vetpercentage: 14,1

Klik om meer te lezen...

 

[Sava]

16 jaar... 71 kilo... GAINEN!

Je kan op die leeftijd lekker gainen.. je hormonen jagen door je lijf.

 

[martijn s]

hehe dacht ik wel, maar op zich niet slecht toch 71 kilo voor 16 jaar?

 

[Sava]

Kon ik nog maar een keer 17 jaar zijn en alles weten wat ik nou wist...

Dan waren we allemaal beeschten hehe

 

[martijn s]

ik probeer het idd wel serieus aan te pakken, voedingsschema, trainingsschema, voldoende rust. ik zit dus ook op school met me bakkies kwark. weinig drank...

 

[Maiskorrel]

Wat vind je zelf? Sommige bulken tot 20%... anderen weer tot 15% ...

 

[sachin531]

bulken zou ik seggen
maar wat wil jij zelf?

 

[martijn s]

tjah, op zich is het wel leuk als je een beetje droog bent voor de zomer, maar misschien verlies ik wel zo veel massa dat er niks te zien zal zijn eigenlijk maakt het mij niet zo veel uit. ik wil gewoon lekker snel blijven groeien. en als ik zou gaan cutten dan verlies ik massa of niet?