vetverbranding

[StanL]

ik wil graag wat dunner worden in buik en borst.
en als ik ga cardio is het slim om zo weinig mogelijk khoolydraten in te nemen
zodat mijn vet mijn energie bron word
maar na het sporten heb ik vaak veel honger wat zou ik dan eventueel kunnen eten waar bijna geen khoolydraten in zitten?

Klik om meer te lezen...

 

[Ano_80_1]

ik wil graag wat dunner worden in buik en borst.
en als ik ga cardio is het slim om zo weinig mogelijk khoolydraten in te nemen
zodat mijn vet mijn energie bron word
maar na het sporten heb ik vaak veel honger wat zou ik dan eventueel kunnen eten waar bijna geen khoolydraten in zitten?

Klik om te verkleinen...

Jij snapt nog niet hoe (gezond) afvallen in z'n werk gaat. Lees de stickies hierover - zijn de eerste threads in een subcategorie.

 

[Piratepete]

stickies