vocht-vasthoudend voedsel

[KoekieMonster]

Zout eten houdt vocht vast.
Te veel koolhydraten ook. (téveel brood voornamelijk)
Soepen/Boulion
Melk/zuivel ook enigzins.

Zijn er nog producten die zorgen dat het lcihaam vocht vasthoud?

Klik om meer te lezen...

 

[newguy10]

in hoeverre zul je nou echt verschil merken als je niet belachelijke hoeveelheden ervan eet?
eet tegenwoordig wel kilo kwark per dag, maakt dat uit? (+200ml melk max)