XXL Nutrition

Voeding

Wesleyy045

Wesleyy045

Novice
Lid sinds
27 jun 2009
Berichten
5
Waardering
0
Heeey, ik heb effe wat vraagjes :p
Ik train thuis met dumbbells al een tijdje, maar ik houd me nooit aan voedings schema's ofzo en ik vraag me af als dat eigenlijk wel moet?
Iemand zei me dat eiwitten goed zijn, maar moet ik dan gewoon wat producten meer eten waar eiwitten inzitten of hoe zit het?

Alvast Bedankt

Greetz,
Wesley
Klik om meer te lezen...
 
sticky's lezen in het voedingsgedeelte.

en voeding is echt ultrabelangrijk!!!!!!!!!!!!!
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #3
Niks lezen, antwoord geven! :D
Heb het allang door gelezen maar daar kom k nog geen wijs uit, daarom dat ik het hier vraag :)
 
Eiwitten zijn je bouwstoffen voor je spieren, dus zonder eiwitten geen spieren pik.
Een metselaar bouwt ook geen muur zonder stenen toch?
En niet zo'n grote mond meer hé!
Eiwitten zitten in b.v kwark, kip, tonijn.
Had je allemaal kunnen lezen
 
Wesleyy045 zei:
Niks lezen, antwoord geven! :D
Heb het allang door gelezen maar daar kom k nog geen wijs uit, daarom dat ik het hier vraag :)
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...


Lees het dan nog een keer door totdat je het helemaal snapt!

Deze forum staat vol met informatie, je moet er gewoon de tijd voor nemen om alles door te lezen.
 
lees sticky's in het voeding sectie....

probeer (zodra je het denkt te snappen) een voedingsschemain elkaar te zetten, post deze hier nog eens en dan word er ongetwijfeld op of aanmerkingen gepost op jou schema... dit doe je door het ze NETJES te vragen ;)

oh en ps. doe ff een andere pic in je avatar, ze zijn hier niet zo kapot van superdudes...
 
stond wel degelijk in de stickys.
heb het allemaal kunnen vinden :)
 
Inloggen of registreren om te reageren.
Terug
Naar boven