Voedingswaarde volkorenpasta

[Sreppah]

De voedingswaarde voor 100 gram onbereide volkorenpasta is 351 calorieën. Nu staat erbij dat dit overeenkomt met 220 gram gekookte volkorenpasta.

Dan zou 100 gram gekookte volkorenpasta dus 160 calorieën bevatten? Als ik op het internet kijk staat er echter overal dat 100 gram gekookte volkorenpasta gelijk is aan 124 calorieën...

Klik om meer te lezen...

 

[Ano_1989_86]

Pasta en rijst altijd droog bekijken, wat voor nut heeft het om de waardes te bekijken van gekookt product?
En geloof maar wat er op het product zelf staat, kan altijd zijn dat er een verschil is tussen jouw product en dat van een ander merk.

 

[Sreppah]

Pasta en rijst altijd droog bekijken, wat voor nut heeft het om de waardes te bekijken van gekookt product?
En geloof maar wat er op het product zelf staat, kan altijd zijn dat er een verschil is tussen jouw product en dat van een ander merk.

Klik om te verkleinen...

Mijn moeder maakt altijd 500 gram klaar voor het hele gezin.

 

[Prestigio]

Mijn moeder maakt altijd 500 gram klaar voor het hele gezin.

Klik om te verkleinen...

Dan schat je hoe groot het gedeelte is wat jij opeet en bereken je daar de waardes ongeveer van
Stel 500 gram voor 4 personen = 125 gram per persoon (mits gelijk verdeeld)...