Voel me goed!

[Sava]

Wat is er mis met 14-15 jarige pubers die trainen? Er bestaat geen enkel onderzoek dat aantoont dat krachttraining (met een correcte uitvoering (maar dat geld voor iedereen)) enig negatief resultaat teweeg brengt in de ontwikkeling van de groei of de ontwikkeling van het endocrien systeem.

Ben wel benieuwd hoe artsen hier tegen aan kijken.

 

[Thorian]

Ik ben lid van een,..tja..soort electronische nieuwsbrief voor artsen. En toevallig hadden ze vorige week een stuk over dit soort kuren. Zal morgen posten voor je.

Maar tja ik begrijp het ook gewoon niet. Je moet KT niet alleen doen om je fysiek op peil te brengen. Maar ook omdat je je grenzen wilt verleggen. Je wilt toch zowel lichamelijk ALS mentaal op en top zijn. Dat impliceert ook mentaal verbeteren. Dus doorzettingsvermogen en discipline tonen. Dan ben je met lange slagen, snel thuis gewoon verkeerd bezig

 

[Sava]

tja ryu;...de gevolgen van zulke kuren zijn medisch allang uitgebreid uitgemeten. Dus als ze bereid zijn om die gevolgen te dragen;...wie ben ik dan.

Klik om te verkleinen...

Heb jij bronnen voor ons welke je ons kan laten zien? Erg interessant hoe er op medisch niveau gekeken wordt naar deze dingen.

Protocollen, handboeken of modulen? Want ik heb namelijk nog nooit uitgebreid uitgemeten onderzoeken hierna gelezen. (iig geen negatieve)

 

[Ryu]

Ik ben lid van een,..tja..soort electronische nieuwsbrief voor artsen. En toevallig hadden ze vorige week een stuk over dit soort kuren. Zal morgen posten voor je.

Maar tja ik begrijp het ook gewoon niet. Je moet KT niet alleen doen om je fysiek op peil te brengen. Maar ook omdat je je grenzen wilt verleggen. Je wilt toch zowel lichamelijk ALS mentaal op en top zijn. Dat impliceert ook mentaal verbeteren. Dus doorzettingsvermogen en discipline tonen. Dan ben je met lange slagen, snel thuis gewoon verkeerd bezig

Klik om te verkleinen...

Denk je dat jonge voetballers, turners , zwemmers en andere atleten deze lange slagen principes niet hanteren?

Ik denk dat daar nog meer gebruikt wordt, maar meer geaccepteerd is omdat het de lievelingetjes zijn van het land.

 

[Thorian]

Wat is er mis met 14-15 jarige pubers die trainen? Er bestaat geen enkel onderzoek dat aantoont dat krachttraining (met een correcte uitvoering (maar dat geld voor iedereen)) enig negatief resultaat teweeg brengt in de ontwikkeling van de groei of de ontwikkeling van het endocrien systeem.

Klik om te verkleinen...

correctie: geen enkel onderzoek dat jij kent!!

En ik heb het niet zo zeer over je klieren;..maar gewoon je lichaam zo erg belasten terwijl je beenmerg, botten etc nog in 2e fase groei zijn. Dat is pertinent niet goed

 

[Anoniem_1987_2]

- kinderen van 14 of 15 die zware trainingen doen terwijl hun lichaam nog in groeifase bevindt

Klik om te verkleinen...

Waarom zou je als 14/15 jarige niet aan kracht training mogen doen?

 

[Sava]

Kom maar op met die onderzoeken en verlos ons voor eens en altijd van dit dillema

 

[Thorian]

Denk je dat jonge voetballers, turners , zwemmers en andere atleten deze lange slagen principes niet hanteren?

Ik denk dat daar nog meer gebruikt wordt, maar meer geaccepteerd is omdat het de lievelingetjes zijn van het land.

Klik om te verkleinen...

1) daar wordt veel minder gebruikt
2) dus kwaad met kwaad vergelden?
3) het is jouw lichaam waar jij over oordeelt;...wat zwemmers doen is niet interessant
4) KT is meer een sport om mentale weerbaarheid te krijgen

 

[Ryu]

1) daar wordt veel minder gebruikt
2) dus kwaad met kwaad vergelden?
3) het is jouw lichaam waar jij over oordeelt;...wat zwemmers doen is niet interessant
4) KT is meer een sport om mentale weerbaarheid te krijgen

Klik om te verkleinen...

Ik snap dat KT is meer een sport om mentale weerbaarheid te krijgen gebeuren niet. Wat vind je van andere sporten dan ? Die zijn wel alleen fysiek gericht?

 

[Vladi]

tja ryu;...de gevolgen van zulke kuren zijn medisch allang uitgebreid uitgemeten. Dus als ze bereid zijn om die gevolgen te dragen;...wie ben ik dan.

Maar mijn mening is dat ze beter een andere spier kunnen trainen dan;..die tussen hun oren. Want ik kan je vertellen dat je er later spijt van krijgt.

Mijn advies;...kuren doe je om je grenzen te verleggen. 95% van de kuurders hier heeft hun grens met natuurlijke training nog niet eens bereikt en willen gewoon veel en snel. Lange slagen, snel thuis!
Maar doe het pas als je je genetische grens bereikt hebt. En als je dat dan doet;..doe het voorzichtig, goed voorgelicht en uiteraard minimaal.

Klik om te verkleinen...

Hier kan ik het wel mee eens zijn. Veel te vaak zie je dat hier.

 

[Thorian]

@ryu: hahaha dat is jouw antwoord op alle twijfels;."ja maar daar dan?".

Maar we hebben het nu over KT. Ongetwijfeld zal het drinken van de moedermelk van de azteekse berggeit terwijl je je bruidjurk van je moeder aanhebt ook slecht zijn. Maar jij legt verantwoording af aan je eigen lichaam. En we hebben het nu over KT.

 

[Ryu]

@ryu: hahaha dat is jouw antwoord op alle twijfels;."ja maar daar dan?".

Maar we hebben het nu over KT. Ongetwijfeld zal het drinken van de moedermelk van de azteekse berggeit terwijl je je bruidjurk van je moeder aanhebt ook slecht zijn. Maar jij legt verantwoording af aan je eigen lichaam. En we hebben het nu over KT.

Klik om te verkleinen...

Ja vind je het gek? Je zegt dat het allemaal mentaal is, maar dan heb jij zeker nog nooit benen met 1 van ons getraind ? Dan zal die flowerpower gedachte van ''mind over power'' snel voorbij gaan.

 

[Thorian]

Dat zeg ik niet. Ik zei dat je ook mentale grenzen wil verleggen.
Wat is jouw doel? Om gespierd te worden? kan je ook met 3 kilo worden;..als je maar langzaam genoeg tilt (bij wijze van). Je doel is neem ik aan niet om veel gewicht te kunnen tillen? Das alleen handig als er een boomstam op de weg valt en je kan er met je auto niet langs.

Nee ik bedoel ZOWEL lichamelijk als mentaal trainen. en niet meteen de makkelijkste weg kiezen. Want AAS kan je nemen. Maar de gevolgen kunnen groot zijn

 

[FadderMakker]

Kan je ook gespierd worden met 3 kilo?

 

[igunick]

Je doel is neem ik aan niet om veel gewicht te kunnen tillen? Das alleen handig als er een boomstam op de weg valt en je kan er met je auto niet langs.

Klik om te verkleinen...

Dude, what a load of crap.
Ik zit nog maar in men 2e jaar fysiotherapie en ik ben er al 100% van overtuigd dat kracht hebben van essentieel belang is en krachttraining daarbij onontbeerlijk wordt naarmate je ouder wordt en een gezond lichaam wil behouden.

Ik ga er maar vanuit dat sport en beweging niet je specialisatie is?

 

[Thorian]

Dude, what a load of crap.
Ik zit nog maar in men 2e jaar fysiotherapie en ik ben er al 100% van overtuigd dat kracht hebben van essentieel belang is en krachttraining daarbij onontbeerlijk wordt naarmate je ouder wordt en een gezond lichaam wil behouden.

Ik ga er maar vanuit dat sport en beweging niet je specialisatie is?

Klik om te verkleinen...

ik begin het idee te krijgen dat jullie niet goed lezen. Lijkt wel alsof jullie alleen lezen wat je wilt lezen.
Kracht is belangrijk voor een goed lichaam. 210 kilo optillen NIET

 

[igunick]

ik begin het idee te krijgen dat jullie niet goed lezen. Lijkt wel alsof jullie alleen lezen wat je wilt lezen.
Kracht is belangrijk voor een goed lichaam. 210 kilo optillen NIET

Klik om te verkleinen...

and why not?
Niets mis mee als je lichaam het aankan en je een goede techniek gebruikt.

 

[malden]

ik begin het idee te krijgen dat jullie niet goed lezen. Lijkt wel alsof jullie alleen lezen wat je wilt lezen.
Kracht is belangrijk voor een goed lichaam. 210 kilo optillen NIET

Klik om te verkleinen...

toevallig een kennis van mark W

anyway welkom op het forum en fijn dat je je goed voelt

 

[bsbsbs]

ik begin het idee te krijgen dat jullie niet goed lezen. Lijkt wel alsof jullie alleen lezen wat je wilt lezen.
Kracht is belangrijk voor een goed lichaam. 210 kilo optillen NIET

Klik om te verkleinen...

bodybuilders hè, hoger gewicht=meer spiergroei, en stiekem is het stoer en ego strelend..
er zijn hier denk ik weinig 40 jarige bankzitters met beginnende osteoporose die er een oplossing voor zoeken