Serdar1981
Novice
- Lid sinds
- 7 dec 2013
- Berichten
- 4
- Waardering
- 0
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 92kg
- Vetpercentage
- 27%
vraag over mijn bestelling supplements
- Topic starter Serdar1981
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 7
- Weergaven 904
- Volgers 5
-
- Tags
- supplement vraag
3nigma
Huge Freak
- Lid sinds
- 27 feb 2012
- Berichten
- 7.001
- Waardering
- 693
- Lengte
- 1m75
Ik zou eerst een voedingschema opstellen, zodat jij ongeveer weet wat jij eet en wat jij binnen moet krijgen.
En focus maar gewoon eerst op afvallen, tenminste als jouw stats kloppen.
Een eiwit is handig, vooral wanneer jij het druk hebt, makkelijk meenemen, goed om ergens toe te voegen voor smaak enz.
En focus maar gewoon eerst op afvallen, tenminste als jouw stats kloppen.
Een eiwit is handig, vooral wanneer jij het druk hebt, makkelijk meenemen, goed om ergens toe te voegen voor smaak enz.
- Lid sinds
- 24 aug 2010
- Berichten
- 4.903
- Waardering
- 358
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 91kg
- Vetpercentage
- 11%
Bgroot
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 15 feb 2013
- Berichten
- 548
- Waardering
- 12
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 78kg
- Vetpercentage
- 8%
- Lid sinds
- 23 sep 2013
- Berichten
- 198
- Waardering
- 2
- Lengte
- 1m90
- Massa
- 82kg
- Vetpercentage
- 11%
are u sure?
het is iniedergeval niet makkelijk. Ook is afvallen en tegelijk gebruiken van Creatine niet heel handig.
Bgroot
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 15 feb 2013
- Berichten
- 548
- Waardering
- 12
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 78kg
- Vetpercentage
- 8%
als je wil afvallen niet nee, als je alleen je vet % naar beneden wil zie ik het probleem niet hoor
Serdar1981
Novice
- Lid sinds
- 7 dec 2013
- Berichten
- 4
- Waardering
- 0
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 92kg
- Vetpercentage
- 27%
Heb veel hier en daar gelezen en geluisterd de combinatie is mogelijk.
Maar er zijn mensen die slecht ervaringen ermee hebben gehad en goede.
Ik persoonlijk let op inname van mijn voeding doe korte cardio na KT maar wel intensief.
Ga vijf dagen per week naar training.
Ik denk dat het wel een goede combo wordt allemaal en de komende tijd gaan we dat zien
en zal de uitslag hier delen met iedereen. en btw train nu al bijna 4 maanden met goede regelmaat.
groetjes en thnks voor reacties.
Maar er zijn mensen die slecht ervaringen ermee hebben gehad en goede.
Ik persoonlijk let op inname van mijn voeding doe korte cardio na KT maar wel intensief.
Ga vijf dagen per week naar training.
Ik denk dat het wel een goede combo wordt allemaal en de komende tijd gaan we dat zien
en zal de uitslag hier delen met iedereen. en btw train nu al bijna 4 maanden met goede regelmaat.
groetjes en thnks voor reacties.
Laatst bewerkt:
Bgroot
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 15 feb 2013
- Berichten
- 548
- Waardering
- 12
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 78kg
- Vetpercentage
- 8%
